15 дней до др дочки и 4 кг

Вчера вечером гуляли в парке, было очень много людей, все вокруг жуют, что дети, что взрослые Соблазнов было много, но я обещала себе ничего не покупать, сложно было сдержать слово купила хлебцы цельнозерновые, 1 маленький стаканчик газировки, ну и пощелкала семечки Но не смотря на это, отвес радует.

Вес: 87, отвес -1 кг ровно.

Питание:
кефир 1 л в три приема
соевый гуляш 80 гр
хлебцы 100 гр
семечки 40 гр
газировка 150 мл

Спорт:
ходьба 30 мин

А еще, по дороге в парк, купила в спортивном магазине нужную вещь, скакалку не знаю, где я буду прыгать, но желание есть, скорей всего придется идти на стадион, который 200 м от нас, а то жалко мне соседей, что под нами