10/90 крахмалы

Сегодня минус сто грамм!
Настроение великолепное, чего и всем желаю!
Баловала себя как могла))
7.30 вода
9.20 два перезрелых банана - нямка :P
11.00 черный кофе + урюк
13.30 картофель фри ( делала сама в аэрогриле - вкуснотища) + зелень + стакан бульона
14.10 - 15.0 Tribal ATS
17.00 картошка фри в кафе + овощной салат + черный кофе
18.40 черный кофе+ яблоки от компота
Вода - 1,5 - 2,0 литра
Завтра опять весь день в машине - буду в кафе питаться - или лапшевый суп, или пицца.
Жду белковый день - хочу окрошку с моцарелла на сыворотке.
Аффирмации - Я благодарю за то, что у меня здоровое, красивое, прекрасное молодое тело. Я благодарна, что я могу каждый день сытно и вкусно питаться. Я люблю свое тело и благодарю его за помощь в пути к стройности