Доброе утро, худышки!
Встала утром на весы, а там + 1300
Вот это я вчера супик поела вечером(( Косяк большой, после винегрета, суп из фасоли с картошкой, но на мясном бульоне. Я по мясу соскучилась думала, что ничего страшного если бульончик на мясе будет еще и лук репчатый с солью в прикуску, и вот результат(( правда потом весь вечер себя ругала что такая дура и нефиг было в кастрюлю лезть( а все муж виноват, он вчера был на смене в ночь, вот если бы был дома я бы не наелась чего попало
Сегодня строго углеводы
завтрак финики яблоко кофе
обед гречка с тушеными овощами, кусочек черного хлеба
ужин будет полобеда и полоска шоколада, не буду пироженки точить надо привес сгонять, а гречка лучший жиросжигатель и водовыгонятель))
Всем удачи и отвесиков!!!
У меня когда М. уезжает по вечерам на встречи, я тоже места не нахожу, хочу есть... от нефиг делать, наверное...))
особенно если она запаренная
Отвесика тебе на завтра!!!