День 7

Итак, день 7... Завтра взвес и замеры, немного волнуюсь

Моё питание сегодня:

Завтрак - пшенная каша + 2 курино-сырных маффина + кусок хлеба + конфета + чай



Перекус - льняная каша




Обед - также как и вчера мясное суфле под сыром + гречка




Перекус - стакан 1% кефира + отруби 14г




Ужин - творожно - морковные маффины




Спорт: силовая + кардио 20 мин.
Рейтинг:  +6
Arina1587
12 апреля 2016 года 99 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7
Итак, день 7... Завтра взвес и замеры, немного волнуюсь
Моё питание сегодня:
Завтрак - пшенная каша + 2 курино-сырных маффина + кусок хлеба + конфета + чай
Перекус - льняная каша
Обед - также как и вчера мясное суфле под сыром + гречка
Перекус - стакан 1% кефира + отруби 14г
Ужин - творожно - морковные маффины
Спорт: силовая + кардио 20 мин. Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "