План боевых действий -отчет 15!

Всем привет

Отчитываюсь за 15 ый день моего плана( поотчитываюсь еще недельку, потом может быть раз в неделю буду писать )

Итак вчера 11 апреля я ела так:

Утром стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 11.00 омлет из 2х желтков и 3х белков(один белок остался после маски для волос ) с молоком и зеленью, приготовленный на растительном масле(подсолнечном);
В 14.30 гречка с зеленью и ложкой оливкового масла;
Где то в 18 часов отломила кусочек булочки у дочки(крендель с маком) и доела за нее банан(1/2);
В 20.30 выпила стакан кефира с кусочком колбасного сыра.

В течении дня выпила около 1,5 литра воды.

Вес на сегодня 63,2 кг, отвес - 500 гр

Иду потихонечку к своей цели

На сегодня это все, всем удачи