Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

30. 72.5

Всем драсти

Питашка

Спорт: табата + вакуум
Уход: я сегодня ленивая.опа

И почему то даже не расстроилась когда увидела снова плюс, нравится мне эта цифра 72

хотя уже надоело. Хотела устроить сегодня день поведения итогов после 30 дней, но лееееень

может завтра...

День ни о чем, все время хочу спать, уже задумалась, может и правда беременна, завтра точно тест сделаю, хотя что он покажет

но я сегодня вообще ни чего не делала, кроме спорта, даже кровать не заправила

а нет, я же супер хозяйка, еду готовлю

и да, сходила в магазин купила себе масочек всяких

в общем отпуск начался отлично

погодка супер

а как пахнет мореееем

завтра с утра побегу по делам

надо инн поменять и к врачу записаться

Как ваш вечер?

Тэги: -60 мириманова, рацион, табата, отпуск

Рубрика: похудение

Рейтинг: +10

Tysi4ka

11 апреля 2016 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1606118/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30. 72.5</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37282/">-60 мириманова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8827/">табата</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем драсти<br>Питашка<br>Спорт: табата + вакуум<br>Уход: я сегодня ленивая.опа<br>И почему то даже не расстроилась когда увидела снова плюс, нравится мне эта цифра 72  хотя уже надоело. Хотела устроить сегодня день поведения итогов после 30 дней, но лееееень   может завтра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1606118/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1606118/
              ]30. 72.5[/url][/b][/size]
              Всем драсти Питашка Спорт: табата + вакуум Уход: я сегодня ленивая.опа И почему то даже не расстроилась когда увидела снова плюс, нравится мне эта цифра 72  хотя уже надоело. Хотела устроить сегодня день поведения итогов после 30 дней, но лееееень   может завтра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1606118/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Комментарии:

Peppermint Mood

11 апреля 2016 года

Давай слезай с 72 уже, чего ты к ней привязалась

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Это не я к ней, это она ко мне

вредная сцучка такая

↑ Ответить

Peppermint Mood

11 апреля 2016 года

Вот прицепилась то

Как прям мой целлюлит на заднице и ляхах

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

о эти спутники всегда со мной

хотя часть уже покинула нас и отошла в миры иные

↑ Ответить

Peppermint Mood

11 апреля 2016 года

Tysi4ka пишет:
часть уже покинула нас и отошла в миры иные

О, это круто! А че остальных не прихватили?

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Видимо решили,что их время еще не пришло

но муж говорит, что как минимум половина жителей покинуло свои жилища

↑ Ответить

Peppermint Mood

11 апреля 2016 года

Это круто

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

↑ Ответить

yana solnechnaya

11 апреля 2016 года

И ко мне прицепилась

. Только я после Дня рождения боюсь уже который день на весы встать

. Даже не знаю сколько я могла наесть за 3 дня. Если еще учесть что мама сало передала, которое было оочень вкусное, то боюсь жуть

. Еще пару дней побегаю, тогда может решусь

, и буду очень счастлива если увижу все те же 72,5

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Так подожди, сало это чистый жир, который не откладывается у человека, я тебя сейчас расстроила?

↑ Ответить

Ягодка_Forever

12 апреля 2016 года

Муж, большой любитель сала, каждый раз, когда пилю его, чтобы ел сало умеренно, доказывает мне, что у сала отрицательная калорийность.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

А я не помню, но где то читала, что сало не откладывается в жиры

↑ Ответить

Ягодка_Forever

12 апреля 2016 года

Ахихихи, если сало уложится в суточную калорийность, то конечно не отложится в жир, как и любой другой продукт, но муж ест такими порциями (по 5-6 довольно приличных кусков), и это дополнительно к ужину, что у него точно всё откладывается. =))

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

У твоего мужа так же как и у моего ни где не чего не откладывается, они всегда красавцы

ты его с кем то путаешь

↑ Ответить

Ягодка_Forever

12 апреля 2016 года

У него пузо выросло.

Посчитали ему ИМТ - предожирение.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Ты его опять с кем то путаешь, это кот наверное разжирнел

↑ Ответить

Ягодка_Forever

12 апреля 2016 года

Харош отмазывать этого обжору.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

ну а чО ты на мужа наговариваешь

↑ Ответить

Ягодка_Forever

12 апреля 2016 года

Пусть худеет, вот чего.

↑ Ответить

yana solnechnaya

11 апреля 2016 года

Ну там сало с мяском было

, поэтому не знаю

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Не переживай, думаю ты уже все давно отработала на стадионе

↑ Ответить

yana solnechnaya

11 апреля 2016 года

Вчера готовила курицу по Дюкану там специй штук 10 не меньше. Настолько она в специях получилась что прям одни специи, а не курица

. Ну попробую сделать отсебятину ), не все специи положу и явно не в таком количестве

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

О да с курицей много рецептов, у меня на ура прижились котлеты по французски, даже муж их любит, только вместо майонеза добавляю кефир и жарю на сухой сковородке

↑ Ответить

yana solnechnaya

11 апреля 2016 года

У меня на ура прижилась овощная запеканка ), котлеты все хочу сделать, но как представлю что это все молоть надо, и желание пропадает, хотя очень хочется. Хотела сегодня сделать пышный омлет в мультиварке, получился как на сковородке (( , я расстроена (, хотя может яиц мало кинула, 3 яйца, 6 не стала кидать. Хотя на видео из 6 был очень пышный.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

11 апреля 2016 года

6 это очень много

а что за запеканка?

↑ Ответить

yana solnechnaya

11 апреля 2016 года

Фасоль стручковая, перец болгарский, морковка, и заливается яично-молочной смесью. Очень вкусно. Еще вместо фасоли делала из капусты цветной и брюссельской, остальное тоже самое, тоже вкусно.

Ответить

nastypanterra

11 апреля 2016 года

Курица на обед ведь не в масле жареная?
И на ужин можно творожка побольше, грамм 180-200) для сытости.

Ответить

yana solnechnaya

11 апреля 2016 года

Курица не жареная, тушеная, слегка прижарить на сковороде со специями пару минут и в кастрюлю тушиться с йогуртом классическим и со специями.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Конечно нет, в духовке

↑ Ответить

Ёклмнопрст

11 апреля 2016 года

С отпуском!
Ты стой на месте

завтра я тогда тебя догоню... ну наверно.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

да пожалуйста, я уже ни куда не тороплюсь, походу это плато

↑ Ответить

Ёклмнопрст

12 апреля 2016 года

Ну воооот

не-не я тогда пошутила, худею давай! Спорь не бросай, хоть объемы уменьшаться будут, ужо веселее!

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Уже неделю стоят вместе с весом

↑ Ответить

Ёклмнопрст

12 апреля 2016 года

Держись! Или отдохни в отпуск, а потом снова в бой!

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Не, мне Нельзя расслабляться, сегодня 72.1 и см походили все таки

↑ Ответить

Ёклмнопрст

12 апреля 2016 года

Ну тебе лучше знать. У меня 72.4

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Типо на пятки наступаешь?

↑ Ответить

Ёклмнопрст

12 апреля 2016 года

Пытаюсь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

30. 72.5

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом V374 "Темпе"