13. Белковый день

Приветики. Сегодня день прошёл очень хорошо, без нарушений, а вот в плане уборки я совсем обленилась , ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все. И понимаю, что муж мне скажет пару ласковых , я уже который день обещаю погладить бельё, ну не могу я. Надеюсь завтра появится настроение на это дело.

С утра весы очень меня обрадовали .

Четвёртый круг

Белковый - 98.4. Отвес составил 700 гр.
Крахмальный -
Углеводный -
Витаминный -


Завтрак
- Банан+киви, посыпанные грецкими орехами+сами грецкие орешки




Обед
- Тушеная капуста с творогом, помидоры черри, огурец (меня лично капуста с творогом не впечатлила, скушала, но точно знаю, что больше так не сделаю).+кефир Агуша







Ужин
- Та же тушеная капуста с творогом, помидоры черри, огурец + Мацони








Рейтинг:  +4
Манулечка
10 апреля 2016 года 144 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13. Белковый день
Приветики. Сегодня день прошёл очень хорошо, без нарушений, а вот в плане уборки я совсем обленилась , ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все. И понимаю, что муж мне скажет пару ласковых , я уже который день обещаю погладить бельё, ну не могу я. Надеюсь завтра появится настроение на это дело.
С утра весы очень меня обрадовали .
Четвёртый круг
Белковый - 98.4... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 апреля 2016 года
0
Манулечка пишет:
а вот в плане уборки я совсем обленилась , ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все
весенняя хандра
Манулечка пишет:
Мацони
это что? понимаю какая-то молочка, а что именно? никогда такое у нас не видела

11 апреля 2016 года
0
Мацони - это армянский кисломолочный продукт. Готовят его так, как йогурт, но есть разница конечно. Получается как бы на вкус как кефир, но нежнее, и гуще. На литр молока - 1-2 чайные ложки сметаны, или если в супермаркете посмотришь, продается мацони в банках как из-под сметаны, как на фото, либо в стеклянных банках, тогда на литр молока - 3-4 чайные ложки этого мацони, и также 8 часов.

11 апреля 2016 года
+1
Ну вот, мнения о капусте с творогом разошлись...) на след белковый точно сделаю...))

11 апреля 2016 года
0
Я думала, что будет мега вкусно, но увы, мне не понравилось.

11 апреля 2016 года
0
на вкус и цвет... как говорится у тебя на фото творог прям кусочками, видимо рассыпчатый был, у меня из пачки, он прям растаял и стал как сметана поэтому и вкусы наверно разные, и Лена говорила, что он у нее расплавлялся в капусте. Видимо зависит какой творог брать

11 апреля 2016 года
0
Нет, у меня не рассыпчатый творог был, а в пачке, я вчера писала об этом.

11 апреля 2016 года
0
Забей. )))

11 апреля 2016 года
0
Видимо нужен мягкий творог...он уж точно не должен кусочками взяться...

11 апреля 2016 года
0
анютка85 пишет:
расплавлялся в капусте
вот у меня тоже расплавился и получился такой даже сырный вкус!

11 апреля 2016 года
0
я творог кидаю в горячую капусту и даю ему потаять там, по фото смотрю у тебя нечто другое получилось )) У меня получается кремовая текстура)))

творог из пачки, и да получается как сметана)))

11 апреля 2016 года
0
Специально сходила сегодня за творогом, в пятницу жди мой вердикт...))))

11 апреля 2016 года
0
давай буду ждать)))))

11 апреля 2016 года
0
Я тоже в горячую положила, но какая разница, все равно вкус капусты с творогом мне не понравился, пусть хоть оттается там, все равно не очень по вкусу.

11 апреля 2016 года
+1
ну да на вкус и цвет как говорится, я вот например изюм совсем не люблю в запеканке или хлебе.

11 апреля 2016 года
+1
согласна на вкус и цвет......)
хотя на фото не увидела растаявшего творога)))))))))
изюм тоже терпеть не могу)))

11 апреля 2016 года
+1
потому что скорее всего рассыпчатый , поэтому не растаял.
Систер, у нас вкусы оказывается одинаковые, что капуста с творогом, что изюм

11 апреля 2016 года
+1
ага))) я тоже об этом подумала))))
про творог могу сказать, что с рассыпчатым не понравилось)))) потому что он не таял)))))

11 апреля 2016 года
+1
я сначала представляла, что будет что-то подобное как у Манулечки, поэтому и вообразить не могла сочетание творога + теплая капуста. Удачно значит я творог купила он по акции был, так -то я обычно рассыпчатый покупаю

11 апреля 2016 года
+1
ага, удачно значит))))

12 апреля 2016 года
+1
Анютка, я уже написала, что творог был из пачки, Дмитровский завод, 9% даже. )))))

11 апреля 2016 года
0
И я сделаю еще раз! Так понравилось,сил нет!

11 апреля 2016 года
+1
вот и мне понравился)))) ммм)))

11 апреля 2016 года
0
Манулечка пишет:
700 гр.
суперский отвесик и еще такого желаю, да почаще

11 апреля 2016 года
0
Манулечка пишет:
ничего не хочется делать.
А у меня вообще пол дома разгромленного и обои наполовину ободраны, дальше делать надо а на меня лень напала, еще и муж со своей "поддержкой" в воскресение ничего делать нельзя сказал, а я послушная легла ножки вытянула и вяжу довольная

Манулечка пишет:
700 гр
Молодец! дальше в том же духе!

11 апреля 2016 года
0
Отчетик,как всегда,радует глаз своей красотой!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
5 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная