Привет!
После застоя какие-то бешеные отвесы
После витаминов -800 гр. За 10 дней -3,2 кг))
Сегодня белки
Завтрак финики и кофе
Обед сделала все-таки творожную запеканку с сыром и зеленью, запах стоял обалденный, дегустировать буду в обед + маленький кусочек бородинского, салат какой еще не знаю
Ужин запеканка
Вчера вечером и утром жарила свежую рыбу мужу чуть слюнями не подавилась, какая она аппетитная и вкуснопахнущая, а муж еще и издевается "тебе говорит нельзя" и причмокивает.
День 5 или 6 вечером делаю массаж с антицеллюлитным маслом электрическим массажером, на самых больших оборотах вижу как кожа вибрирует. Кто-то пользовался таким? Были результаты или это все фигня?
ОТВЕСОВ всем желанных!
ммм, вкуснота
ну это же хорошо, пусть и дальше бежит. Дальнейших таких же хороших отвесов