Сегодня утром,после вчерашнего забега,я узнала,где у меня еще есть мышцы)) это потрясающие ощущения! Сегодня я пробежала то же самое расстояние,что и вчера уже 11 минут и около 3 мин на ходьбу.мой ужин это стакан снежка,после бега не хочется кушать.на завтрак будет снежок и яблоко,а на обед и ужин пока не придумала.
Сегодня утром,после вчерашнего забега,я узнала,где у меня еще есть мышцы)) это потрясающие ощущения! Сегодня я пробежала то же самое расстояние,что и вчера уже 11 минут и около 3 мин на ходьбу.мой ужин это стакан снежка,после бега не хочется кушать.на завтрак будет снежок и яблоко,а на обед и ужин пока не придумала.
Читать полностью
Пока нет комментариев.