Хорошо идёт. Но скоро должно тормознуть, больше пары кг организм сразу не отдаст. Настрой боевой, 75 уже очень близко, ну не совсем конечно, но уже до них думаю не более пары месяцев. А там можно и на 69 замахнуться, а чем черт не шутит, вдруг
Дочка как то плохо себя чувствует, на груди прям висит, не отпускает, хорошо старшие в саду, а то бы не знаю, что делала. Жду с нетерпением возобновления тренировок, 10-го тренер из отпуска вернётся и
Рацион сейчас стараюсь разнообразить, ем и манго и авокадо иногда и рыбу и разное мясо и морепродукты, но порции ограничиваю. Калории не считаю, потом проще будет, когда дохудею, ну и чтоб не сходить с ума, высчитывая каждый кусок.
У нас потеплее стало, уже веселее гораздо.
Ну и самое главное, осталось всего 14 дней до нашей поездки к морю!!
так рано?!!! это классно) Куда, все вместе?
как раз про манго говорили, что оно очень показоно стройнеющим
научили что с ними делать чтобы быстро становились настоящими
спелые они просто потрясающие
для овощей в холодильнике
а в утренней программе слышала, сказали
что это действует и на айву