Сегодня мини разгрузка))

С утра кофе без сахара с домашним творогом и столовой ложкой варенья из шиповника, в обед аналогичная еда.
Вечер салат с заправкой из лимона: руккола, молодые листья свеклы, перец, морковь, молодой кабачок.
Березовый сок домашний без сахара и каких-либо добавок 1 литр.
Чуть попозже будет кофе или чай.
И хватит.

Вечером обязательно прогулка)))
Мальчики у меня едят сегодня блины кто с вареньем кто с поджаркой и аджикой.