У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя глазированная

План боевых действий -отчет 9!

Всем здрасте

Продолжаю отчитываться по своему плану похудения.

Итак за вчерашний день (5 апреля) 9ый день от начала и 2ой день "лепестков" я ела:
Утром - стакан теплой воды с лимоном и медом, в 12 часов кабачковая икра(моя мама делала) с кусочком серого хлеба. Количество...не знаю точно, но где то объем стакана. Весы кухонные мои не работают, нужно батарейку купить.

Потом, в 15 часов, еще икра кабачковая и кусочек хлеба. А вечером в 19 часов выпила стакан бульона(накосячила тут

) куриного и салат из сырых овощей: китайская капуста, морковь, зелень + оливковое масло и слегка посолила. Было вкусно и сытно!

Воды выпила около 1,5 литра.

Отвеса за вчерашний день нет, вес по прежнему 64,1 кг. Я чувствую как отекаю перед КД, поэтому совсем не расстраиваюсь и иду дальше.

Вообще я заметила, что таким количеством еды я наедаюсь, и совсем уже не испытываю чувство голода. Даже воды стала пить меньше потому, что не хочется, особенно в вечернее время. Раньше я много воды пила потому, что чувствовала голод и "заглушала" его водой

. Теперь это не нужно.

Сегодня будет третий день "лепестков" - курочка.

На этом на сегодня все, всем удачи

Тэги: диета, продолжение похудения, шесть лепестков

Рейтинг: +1

глазированная

6 апреля 2016 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1603738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План боевых действий -отчет 9!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48574/">продолжение похудения</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21011/">шесть лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здрасте<br>Продолжаю отчитываться по своему плану похудения.<br>Итак за вчерашний день (5 апреля) 9ый день от начала и 2ой день "лепестков" я ела:<br>Утром - стакан теплой воды с лимоном и медом, в 12 часов кабачковая икра(моя мама делала) с кусочком серого хлеба. Количество...не знаю точно, но где то объем стакана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1603738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1603738/
              ]План боевых действий -отчет 9![/url][/b][/size]
              Всем здрасте Продолжаю отчитываться по своему плану похудения. Итак за вчерашний день (5 апреля) 9ый день от начала и 2ой день "лепестков" я ела: Утром - стакан теплой воды с лимоном и медом, в 12 часов кабачковая икра(моя мама делала) с кусочком серого хлеба. Количество...не знаю точно, но где то объем стакана. Весы кухонные мои не работают, нужно батарейку купить... [b][url=https://www.diets.ru/post/1603738/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник глазированная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V620 "Нельсон"

Каркасный дом V639 "Сквамиш"

Каркасный дом V610 "Куадра"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Комментарии:

Angelochka

6 апреля 2016 года

Настя, в белковый день хлеб нельзя

Ответить

глазированная

(автор поста)

6 апреля 2016 года

Я знаю

, я чуть чуть. Сегодня постараюсь хлеб не есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.