 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что же мне делать?
| Рейтинг: +3 |
|
4 апреля 2016 года | 129 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Что я делаю не так?+2,5 это не реально обидно после недели работы!!! Что же мне делать? Читать полностью |
Дневник Яна Симоненко:
|
|
|
ИрискаСоленая
4 апреля 2016 года
+1
а что делали ? месячные когда ?
Ответить
|
|
Muerte
4 апреля 2016 года
+1
Смотря что Вы называете работой
Ответить
|
|
Яна Симоненко
4 апреля 2016 года
0
Да мне кажется что я все не так делаю...Я в отпуске на данный момент сижу домаи делаю только работу по дому,огороду.Но ведь питание уменьшила,хлеб исключила,сладкое тоже....
Ответить
|
|
LoraEra
4 апреля 2016 года
0
Возможно перебираете другими продуктами - крупами, молочкой и т.д.
↑
Ответить
|
|
|
Muerte
4 апреля 2016 года
0
Может перекусываете часто, не замечая этого.
↑
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
5 апреля 2016 года
0
Доброе утро всем...
 Наверное это с весами что то не всетаки,нужно батарейку поменять года три не меняла.Сегодня утром взвесилась 136.600 кг получилось.И не знаю радоваться или нет...И я еще на распутье между диетой 5 ложек и системой Миримановой,или совместить?
Ответить
|
|
Люданя
5 апреля 2016 года
0
привет!пошли худеть с нами https://www.diets.ru/club/1138978/
↑
Ответить
|
|
Sandall
5 апреля 2016 года
+1
Только не жесткие диеты, при таком весе может -60 или пп, постепенно, чтобы не срываться с жестких и не наедать еще больше, успехов вам, только вреред и все получится
↑
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
6 апреля 2016 года
+1
Спасибо за настрой!!!!
Ответить
|
|
KLULYA
6 апреля 2016 года
+1
Я в принципе с веса 130,1 начинала, на системе -60, потом что-то другое пробовала и не подошло мне и поэтому опять в нее вернулась. Уже -25 кг. Вступила сюда https://www.diets.ru/community/9065/ и здесь девочки организовали марафон. Он длится от пятницы до четверга. Ставишь себе цель и честно выкладываешь меню, если не правильно, то тебе подскажут (меня сначала очень ругали
 ), а потом ошибок становиться меньше. Берут там всех. Присоединяйся и все получится!!!!
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
6 апреля 2016 года
+1
Ну сразу скажу -25 кг это круто!!!
Признаюсь у меня не всегда получиться выкладывать меню и отписываться,я просто сейчас в отпуске но с недели выхожу на работу.
Ответить
|
|
|
KLULYA
6 апреля 2016 года
0
Это очень дисциплинирует. Не будешь есть лишних продуктов, потому что отругают. И меню я так научилась планировать на день. Попробуй пока в отпуске, а вдруг понравиться?
↑
Ответить
|
|
|
KLULYA
6 апреля 2016 года
0
Главное настройся, что это надолго и за месяц-три ты не похудеешь. У меня настрой на года полтора и полгода на подтяжку всего. Если быстрее, то кожа отвиснет, а так она потихоньку вместе с тобой будет подтягиваться
↑
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
6 апреля 2016 года
+1
Я бы хотела с вами общаться дальше,мне кажется у вас есть чем поделиться...
Ответить
|
|
|
KLULYA
6 апреля 2016 года
0
В друзья мы уже добавились. Будут вопросы - пиши, всегда помогу. Для начала определись на какое питание ты переходишь. На сайте очень много информации
↑
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
6 апреля 2016 года
0
Скорее всего мне подходит система -60...Ну я еще уменьшаю порци...
↑
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
6 апреля 2016 года
+1
Хорошо попробуем...
Ответить
|
|
|
Яна Симоненко
6 апреля 2016 года
0
Вот я как раз хотела спросить,что у вас с кожей?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
 |
lila piskaridze
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
