У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

2.04.2016

Привет-привет!

Вчера за ужином обнаружилось что йогурт, который я купила, имеет жирность 10 (!!!) процентов! Ну то есть ни на обед, ни на ужин по системе не подходит.
И раз уж я давно ничего не пекла, решила сделать йогуртовый кекс. Такая вкуснятина получилась, еле вечером сдержалась - такие ароматы по кухне витали)

Рецептик здесь, если вдруг кому надо: http://prosto-i-vkusno.com/jogurtovy-j-keks/
Вот такой красавчик получился:

Спорта сегодня не было... Встали поздно, и если бы я еще и зарядку делала, то завтрак бы наверно вообще в 11 часов был. А потом уже конечно неохота стало) Ну да ладно, будет у меня сегодня фитнес-выходной.
Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем.

Завтрак (10:00): драники с сыром, сметана, йогуртовый кекс, кофе со сгущенкой.
Обед (13:30): куриный суп с овощами, рисовый пирог с желе из каркаде, чернослив, чай с молоком.
Ужин (17:30): творожная запеканка с овощами, йогурт, кефир.

Тэги: система -60, подсчет калорий, дневник питания, 72

Рейтинг: +14

nastypanterra

2 апреля 2016 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1601733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2.04.2016</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Вчера за ужином обнаружилось что йогурт, который я купила, имеет жирность 10 (!!!) процентов! Ну то есть ни на обед, ни на ужин по системе не подходит.<br>И раз уж я давно ничего не пекла, решила сделать йогуртовый кекс. Такая вкуснятина получилась, еле вечером сдержалась - такие ароматы по кухне витали)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1601733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1601733/
              ]2.04.2016[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Вчера за ужином обнаружилось что йогурт, который я купила, имеет жирность 10 (!!!) процентов! Ну то есть ни на обед, ни на ужин по системе не подходит. И раз уж я давно ничего не пекла, решила сделать йогуртовый кекс. Такая вкуснятина получилась, еле вечером сдержалась - такие ароматы по кухне витали)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1601733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Комментарии:

bittersweet_drama

2 апреля 2016 года

купила йогурт,принесла домой и перехотела.
сделаю кекс своим мужчинам.
Спасибо)

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

2 апреля 2016 года

Оочень вкусно получается! Ещё поднимался он так здорово в духовке - шапочкой такой, в конце правда все-таки треснул в серединке, но все равно красавчик)

↑ Ответить

Tatka75

2 апреля 2016 года

Оч красивый кекс!

↑ Ответить

zhenechka kasyanova

2 апреля 2016 года

nastypanterra пишет:
Рецептик здесь, если вдруг кому надо: http://prosto-i-vkusno.com/jogurtovy-j-keks/

спасибооо

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

2 апреля 2016 года

На здоровье)

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

2 апреля 2016 года

Попробую! А где ты купила йогурт 10%? Я у нас таких не встречала, простокваша только 9%... Вкусный поди

...

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

2 апреля 2016 года

Да, какой-то новый йогурт Слобода, типа био-органик и все такое)) Он как сметана! Попробовала с утра с драниками - ну что со сметаной 15%, что с этим йогуртом, практически одинаково по вкусу)

↑ Ответить

Ленуся51

3 апреля 2016 года

nastypanterra пишет:
йогурт, который я купила, имеет жирность 10 (!!!) процентов

Удивила.... надо будет обращать внимание)))

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Вот-вот! Иногда подсчет калорий приносит свою пользу)) Так бы я ни за что на жирность не посмотрела бы - я думала, что все йогурты максимум 4% жирности. А 10% оказывается из сливок делают.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.