Главная > Дневники > Дневник пользователя katya rubinkazachenok 89

красивая талия...

Сегодня очередной раз занималась с Анной Куркуриной, и услышала от нее, что если не соблюдать правильное питание, то жир с боков не уйдет, неужели это так???... Я часто употребляю вреднюшки, не могу совсем их исключить их из своего питания

Что делать, так хочется иметь красивую талию

Рейтинг: +2

katya rubinkazachenok 89

1 апреля 2016 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1601208/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">красивая талия...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня очередной раз занималась с Анной Куркуриной, и услышала от нее, что если не соблюдать правильное питание, то жир с боков не уйдет, неужели это так???... Я часто употребляю вреднюшки, не могу совсем их исключить их из своего питания  Что делать, так хочется иметь красивую талию<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1601208/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1601208/
              ]красивая талия...[/url][/b][/size]
              Сегодня очередной раз занималась с Анной Куркуриной, и услышала от нее, что если не соблюдать правильное питание, то жир с боков не уйдет, неужели это так???... Я часто употребляю вреднюшки, не могу совсем их исключить их из своего питания  Что делать, так хочется иметь красивую талию  [b][url=https://www.diets.ru/post/1601208/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katya rubinkazachenok 89:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии:

ira-polya

1 апреля 2016 года

Быть или не быть

Без "рот на замок" никакой спорт не спасёт, к сожалению

Ответить

katya rubinkazachenok 89

(автор поста)

1 апреля 2016 года

ну все придется лишаться последней радости в жизни

↑ Ответить

Вихрь

1 апреля 2016 года

Взамен придет новая радость - красивое и здоровое тело. Мах на мах.

↑ Ответить

Киса на диете

1 апреля 2016 года

К сожалению, это так. А как часто вы употребляете вредные вкусняшки? Если совсем ну никак не хватает силы воли, может просто пореже? Например по субботам на завтрак немного шоколадки с кофе, сильной трагедии не сделает. А еще ищите альтернативу, хотя бы в качестве менее вредных сладостей, сейчас есть и всякие мармеладки, пастила без сахара, много чего, те же пп-десерты. А вообще задумайтесь, так ли нужно вам избавиться от жира с боков? Может вам и так комфортно и особо то худеть не надо? Раз нет сил отказаться, значит вы не сильно и хотите

Ответить

katya rubinkazachenok 89

(автор поста)

1 апреля 2016 года

очень...очень хочу....поэтому буду отказываться от вкусняшек....чего не сделаешь ради себя любимой

Ответить

Raud

1 апреля 2016 года

Можно, если очень хочется порадовать себя полезной собственноручно сделаной вкусняхой, только тут тоже напрягаться придеться-готовить

Ответить

Alenka1990

1 апреля 2016 года

вообще пресса не будет, если соблюдать режим. К сожалению, женский организм намного сложнее, чем мы думаем, более того, углеводы можно есть в первой половине дня и первые 2 недели цикла+ если есть силовые, то смело бить свои рекорды, а вот уже 3 и 4 неделю показатели у женщина падают, нужно усиливать время кардио и урезать углеводы, т.к. организм старается запастись жирком, в самых наших проблемных местах. Зато, я Вас обрадую-женщины выносливее, мужчин)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
16 дней назад

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит