Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Я обычно прячу весы на пару дней, было такое, что вес стоял на месте 2 недели, я увеличила физ.нагрузку и результата было ноль, а потом психанула и пропустила пару занятий, потом снова спорт и так, вес пошел вниз))
Главное жди и не паникуй, не переживай, все равно вес пойдет вниз, будь сильней)))
Зато как только перейдешь в двухзначные показатели на весах
Рецепт-автор будьте честны перед собой, нет отвеса-были нарушения.
Еще , если реально при соблюдении диеты вес стоит, не плохо сходить к эндокринологу. У меня максимум был 98 кило и с доктором худела на 20 кило за 9 мес. на определенных таблетках, но я еще конечно и жрать меньше. Возможно химия
(НЕ! редуксин, метф...ин+бр...ептин+ве...ирон) ускорила лишь процесс, но 20 слетела в легкую