я в начале пути

я в начале пути Привет всем похудышкам!
Сегодня встала на весы и чуть не упала-еще плюс 2 кг. Итого 78.5. Я так много не когда не весила!! Вот расслабилась в отпуске, дома сидючи, поэтому сегодня молокочай, чтобы лишнюю жидкость убрать, а завтра начинаю 90 дневний марафон.
Бодифлекс сегодня сделала, в 15 упражнения на ноги и пресс и после антицеллюлитный массаж. Вот! А ведь мне 2 раза удавалось похудеть и опять набрала. Ну ладно!
Весна набирает силу и мы будем преображаться в лучшую сторону. Причем на похудении не стоит зацикливаться, надо обязательно добавлять положительные эмоции и фитнесс для мозга очень полезен в виде хороших фильмов, книг, профессионального роста.
Завтра начну просмотр лекции по чтению ЭКГ. На данный момент вяжу накидку для кресла, читаю-Джон Ирвинг "Правило виноделов", Михаил Литвак "7 шагов к успеху", Эдвард Радзинский "Николай II". Ну и в квртире прибраться надо. Планы есть и это хорошо! Думаю у меня все получиться и конечно же желаю успехов всем кто решился изменить свою жизнь!
Рейтинг:  +6
bulakh irochka
31 марта 2016 года 95 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я в начале пути
  Привет всем похудышкам!
Сегодня встала на весы и чуть не упала-еще плюс 2 кг. Итого 78.5. Я так много не когда не весила!! Вот расслабилась в отпуске, дома сидючи, поэтому сегодня молокочай, чтобы лишнюю жидкость убрать, а завтра начинаю 90 дневний марафон.
Бодифлекс сегодня сделала, в 15 упражнения на ноги и пресс и после антицеллюлитный массаж. Вот... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 марта 2016 года
0
Все получиться!!!! Я тоже столько раз доходила до значительного похудения, но опять набирала. Так что мы все равно одержим победу и будем такими как захотим. Недостижимым целей нет!/! Удачи!!!!

31 марта 2016 года
0
Спасибо!Как говориться "Желание — тысяча возможностей, нежелание — тысяча причин"

31 марта 2016 года
0
Я думаю..получится... главное не сдаваться...а прибавка в весе-лишний повод задуматься-где нарушила и исправляться...ведь ты тока начала удачи!!

31 марта 2016 года
0
bulakh irochka пишет:
, надо обязательно добавлять положительные эмоции и фитнесс для мозга очень полезен в виде хороших фильмов, книг, профессионального роста.
положительные эмоции просто необходимы, от негативных, по моему мнению, у организма защитная реакция срабатывает и он начинает запасать
bulakh irochka пишет:
Думаю у меня все получиться и конечно же желаю успехов всем кто решился изменить свою жизнь!
конечно получится!

31 марта 2016 года
0
Спасибо девочки!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
arnika-911 Фройляйн Хельга

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная