24 марта (36)

Вес 62,8 (плюс 400)
ДЦ 11
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки, бутерброд
Обед плов
Ужин фрукты + молочка
Уход витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, планка, пресс, приседания
В итоге


Уход выполнен
Из спорта комплекс для ног, пресс.
Рейтинг:  +4
Мар_точка
24 марта 2016 года 207 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 24 марта (36)
Вес 62,8 (плюс 400)
ДЦ 11
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки, бутерброд
Обед плов
Ужин фрукты + молочка
Уход витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, планка, пресс, приседания
В итоге
Уход выполнен
Из спорта комплекс для ног, пресс. Читать полностью
 


Дневник Мар_точка:



Комментарии:

25 марта 2016 года
0
Умничка!

25 марта 2016 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль