22 марта (34)

Вес 62,7 (со вчера плюс 700, с позавчера минус 200)
ДЦ 9
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки
Обед
Ужин фрукты и молочка
витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, планка 2 раза
В итоге



Уход выполнен, активность тоже
Рейтинг:  +5
Мар_точка
22 марта 2016 года 83 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 22 марта (34)
Вес 62,7 (со вчера плюс 700, с позавчера минус 200)
ДЦ 9
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки
Обед
Ужин фрукты и молочка
витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, планка 2 раза
В итоге
Уход выполнен, активность тоже Читать полностью
 


Дневник Мар_точка:



Комментарии:

22 марта 2016 года
+1
Главное ,что общий минус!!! Держись!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль