39/90 Углики

Здравствуйте красавицы, добрые феи, любимки мои
Сегодня углики, настроение отличное хоть на улице и пасмурно.
За вчерашний день ушло 0.5 кг, что меня очень радует .
Воду пью , кувшин помог. Вижу его и вспоминаю что нужно попить.
Меню на сегодня
Завтрак:Компот из годжи, сухофрукты





Обед:Макароны с овощами, салатик(всё без соли)








Ужин:Будет пироженка. Шоколадки нет пока но муж сказал принесёт вечером.




Я вас всех люблю , будте счастливы и пусть отвесы радуют вас дорогие мои
Рейтинг:  +12
tatiana isupova
16 марта 2016 года 144 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39/90 Углики
Здравствуйте красавицы, добрые феи, любимки мои
Сегодня углики, настроение отличное хоть на улице и пасмурно.
За вчерашний день ушло 0.5 кг, что меня очень радует .
Воду пью , кувшин помог. Вижу его и вспоминаю что нужно попить.
Меню на сегодня
Завтрак:Компот из годжи, сухофрукты
Обед:Макароны с овощами, салатик(всё без соли)
Ужин:Будет пироженка... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 марта 2016 года
+1
tatiana isupova пишет:
пусть отвесы радуют вас дорогие мои
Танечка, и тебе пусть завтра будет отвесищеее
tatiana isupova пишет:
Меню на сегодня
вкуснооооо и как всегда оформление шедевр

16 марта 2016 года
0
Спасибо Танюша

16 марта 2016 года
+1
Я уже тут как тут....нарисовалась...
Любуюсь красота, Танюшка...
Поздравляю тебя с прекрасным отвесом ( может вода делает свое дело...) и желаю тебе огромнейших отвесищей

16 марта 2016 года
0
Привет Катюша
Спасибо,я тоже думаю что это вода.
По маленикому только и успеваю бегать

16 марта 2016 года
+1
ух, как всё красивенько и вкусно!!!!ммм=)))
Пусть и завтра отвес порадует!!!

16 марта 2016 года
+1
Спасибо Леночка ,очень жду....хочу уже 9 увидеть на весах
Соскуууучилась по ней

16 марта 2016 года
+1
немножко уже осталось и увидишь!!!! а там 8..7..

16 марта 2016 года
+1
мечты....мечты,как всё таки легко набрать кг и трудно избавиться от них.
Нужна колосальная сила воли и труд,труд,труд над собой ....

16 марта 2016 года
+1
труд еще какой, нечего жрать было сами виноваты.
Вчера муж лежит и рассуждает, вот почему кто то ест и вообще не толстеет, аж обидно, говорит
идем к мечте и усё будет!!!!

16 марта 2016 года
+1
Я тоже всегда так думаю.... Или мечтаю худеть на сладостях и пирожках....

16 марта 2016 года
+1
Штычок пишет:
нечего жрать было
Не говори кума
Штычок пишет:
почему кто то ест и вообще не толстеет
У меня мужнина семейка такая....сестры едят как кони..ну может
чуть меньше ,детей у них по двое а стройные как тростинки
Муж у меня тоже худыщик.

16 марта 2016 года
+1
у меня подруга такая, ест я думала это я много ем, ан нет...и такая худая...спрашивается "куда корм.." и братья мои стройняхи блин

16 марта 2016 года
0
У меня тоже 2 брата худые,папашка тоже худенький,мама так себе 75-80
одна я коняка в нашей семье

16 марта 2016 года
0
у нас по маминой линии, тетеньки в теле да еще и низкорослые вот и я видимо туды пошла, а по папиной все высокие стройняхи...

16 марта 2016 года
0
Штычок пишет:
по папиной все высокие стройняхи...
Лучше бы в папу да?

16 марта 2016 года
0
ага, но там беда еще и нога длинная обувь не найти, так что наверное пусть лучше мелкой буду

16 марта 2016 года
0

16 марта 2016 года
0
Да, Танюш, это точно....никогда не думала, что буду так радоваться сброшеным 100, 200гр....Ну что уж говорить, сами виноваты...когда ели, сильно не переживали.....

16 марта 2016 года
0
В точку...будем работать

16 марта 2016 года
+1
Очень красиво и аппетитно!

16 марта 2016 года
0
Спасибо

16 марта 2016 года
+1
поздравляю с отвесом
а что это рядом с инжиром лежит?

16 марта 2016 года
0
Спасибо
это пастила из моркови без сахара с добавлением ореха

16 марта 2016 года
+1
А рецепт есть?
Из тыквы такое можно приготовить?

16 марта 2016 года
+1
Думаю да,я пастилу ни сама готовлю а моя свекровь.
Спрошу у неё рецепт

16 марта 2016 года
+1
спроси, потом расскажешь, интересно стало с морковки

16 марта 2016 года
+1
Окей

16 марта 2016 года
+1
tatiana isupova пишет:
За вчерашний день ушло 0.5 кг
Супер! Мы-же говорили!!!!

16 марта 2016 года
0
Да да да Спасибо!

75I
16 марта 2016 года
+1
здорово! просто прекрасно!!!

16 марта 2016 года
0
спасибо Иришка

17 марта 2016 года
0
За вчерашний день ушло 0.5 кг,
Поздравляю!
Татьян, компот из годжи варишь или кипятком заливаешь?
Так всё аппетитно и красиво, супер!

17 марта 2016 года
+1
Привет Спасибо
годжи кипятком заливаю и даю настояться минут 7-10

17 марта 2016 года
0
Спасибо, попробую. А то они у меня уже совсем усохли на Диете Дюкана сидела когда, накупила три большие пачки, одну умяла а две лежат, вот до компота я не додумалась, эх, как хорошо иметь таких девочек-похуделочек и подскажут и поделятся, и опытом и рецептами!

17 марта 2016 года
0
Bagira_336 пишет:
как хорошо иметь таких девочек-похуделочек и подскажут и поделятся, и опытом и рецептами!
Согласна,поэтому я здесь.Сама бы точно долго не продержалась
Bagira_336 пишет:
на Диете Дюкана сидела
Каких успехов добились?я тоже на неё поглядываю.После 90 дневки хочу попробовать

17 марта 2016 года
0
Результаты были. Я первый раз начала худеть с веса 65 кг. Скинула 5.5 - за полтора месяца, и уехала на море. После остановиться не смогла, и ещё, нарушился углеводный обмен, начались отеки.
В общем хочу сказать: - если строго соблюдать (атаку, чередование, закрепление, стабилизацию) диета работает, а если сорвался и уйдёшь в углеводный зажор, пипец. Диета подходит больше тем людям кто любит мясо и овощи. Для любителей тортиков, пирожен, хлеба думаю выбрать другую.

17 марта 2016 года
0
Я мясоед и к скадостям почти равнодушна

17 марта 2016 года
0
Везет же некоторым.... а тут о сладостях одни мысли, хотя на 90 дневке, я немного угомонилась

17 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
Везет же некоторым....

ну....я из за мяса хочу после 90 дневки на Дюкана перейти

17 марта 2016 года
0
мне наверное Дюкан не подойдёт тоже думаю, что делать после 90дневки...хочу четко понимать какие действия предпринимать дальше...

17 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
что делать после 90дневки
Мне ещё рано об этом думать но я бы хотела и дальше питаться по этой
системе.Витаминный и водный долой но иногда устраивать разгрузочный день.
Может после 90 дневки на Дюкана перейду а потом на раздельное питание....
Не знаю короче....ещё не решила

17 марта 2016 года
+1
Да мне тоже рано, но уже продумываю....

22 марта 2016 года
+1
я тоже

17 марта 2016 года
+1
А как думаешь в течении дня такой компот вместо чая можно пить?

17 марта 2016 года
+1
думаю да если пить его без сахара как делаю это я

22 марта 2016 года
+1
Танюша!
ушло 0.5 кг
Я рада за тебя!!
Воду пью
молодец!!!

22 марта 2016 года
0

Спасибо Наталья


Оставить свой комментарий
B i "