38/90 Крахмалы

Привет красавицы!!! Сегодня у маня как и у многих крахмальный, настроение
отличное, воду пью , вкусно ем . Смотрю наши ряды стройнеющих пополнились...
Девченки, всем добро пожаловать!!!


Меню
Завтрак:чай, сухофрукты




Обед:картошка с грибами на пару, рагу(баклажан, морковь, кабачок, лук)



Ужин будет половина обеда, может и больше, уж очень вкусно
Всем отличного настроения и пусть отвесы радуют вас дорогие мои
Рейтинг:  +10
tatiana isupova
15 марта 2016 года 133 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 Крахмалы
Привет красавицы!!! Сегодня у маня как и у многих крахмальный, настроение
отличное, воду пью , вкусно ем . Смотрю наши ряды стройнеющих пополнились...
Девченки, всем добро пожаловать!!!
Меню
Завтрак:чай, сухофрукты
Обед:картошка с грибами на пару, рагу(баклажан, морковь, кабачок, лук)
Ужин будет половина обеда, может и больше, уж очень вкусно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 марта 2016 года
+2
Вкусные фото)

15 марта 2016 года
0
Спасибо

15 марта 2016 года
+1
а ты наелась обедом??? просто кажется маловато

15 марта 2016 года
+2
Я добавила на обед ещё примерно столько же рагу но когда съела его
поняла что объелась .Картошка довольно таки большая была.

15 марта 2016 года
+1
это я наверное много жру

15 марта 2016 года
+1
да нееее,нормально

15 марта 2016 года
+1
Видимо и я....

15 марта 2016 года
+1

15 марта 2016 года
+2
тоже, смотрю думаю и хде картошка, так мало

15 марта 2016 года
+1
И я...

15 марта 2016 года
+1

вот кто много жрёт

15 марта 2016 года
+1
ааааааааааааааа
это намек на что

15 марта 2016 года
+2
Если я разденусь и лягу рядом с этой красоткой то нас не различить.
Сёстры-близнецы.

15 марта 2016 года
+1
ой, да ладно тебе. НЕ ВЕРЮ

15 марта 2016 года
+1
Не верю и еще раз не верю.....

15 марта 2016 года
+1
Вряд-ли,эта красотка кг эдак за 200... не меньше

15 марта 2016 года
+1
Самокритика это конечно хорошо, но не до такой же степени, Танюшка

15 марта 2016 года
0
Всё, больше не буду

15 марта 2016 года
+1

15 марта 2016 года
+1
Да ладно... ты там потераяешься

75I
15 марта 2016 года
+1
не говори глупостей, Тань

15 марта 2016 года
+1
пусть Господь нас отведет от такого....это слишком...

15 марта 2016 года
+2
да это ваще капец

15 марта 2016 года
+1
Не говори

15 марта 2016 года
+1
вот это.........(слова закончились)

15 марта 2016 года
+1
Отвесика на завтра!!!

15 марта 2016 года
0
Спасибо Женечка

75I
15 марта 2016 года
+1
у меня в 150 и то жопа меньше была раза в 3, а ты в свои 101 чето там...

15 марта 2016 года
+1
Успокоили,а то я совсем было отчаялась

15 марта 2016 года
+2
от этой ТЁТИ можно только убойной уверенности в себе поучиться

15 марта 2016 года
+2
Точно

15 марта 2016 года
+1
Оооо дааа

15 марта 2016 года
+1
Класс! красиво, вкусно!
Раньше я тоже фоткала завтраки, обеды, ужины,
может начать, фотки кстати мотивируют и дисциплинируют.

15 марта 2016 года
+1

Начать!и тебе мотивация и мы любоваться будем.Для себя что то новенькое
будем брать на заметку.Я без фото уже не могу,без фото уже отчет не отчет

15 марта 2016 года
+1
Я всегда жду Танюшкины посты, эти фото......красота, сразу вдохновение какое-то просыпается, желание идти дальше....

15 марта 2016 года
0
Спасибо Катюша !!!Мне очень приятно

16 марта 2016 года
+1

16 марта 2016 года
+1
Вот и я о том же

16 марта 2016 года
+1
Сегодня завтрак не сфоткала, начну с перекуса или обеда. У меня сегодня витаминки. Только бы выдержать...

16 марта 2016 года
+1
Выдержишь Светочка,ты же сильная да?

16 марта 2016 года
+1
Спасибо Татьян! Держусь и могу сказать отлично, настроение вечером отчитаюсь с фотками

16 марта 2016 года
+1
Умница
Bagira_336 пишет:
вечером отчитаюсь с фотками

Ждём отчетик

16 марта 2016 года
0
Обязательно

15 марта 2016 года
+1
Начинайте....вообще было бы круто, если бы мы все так делали....было бы очень интересно...каждый раз ждешь новенькое что-то, кто что придумает.....ммммм, было бы очень здорово....

16 марта 2016 года
+2
Блин я бы точно не наелась!!! Как птичка!!!

16 марта 2016 года
+1
tatiana isupova пишет:
Меню
Танюша, все аппетитное

16 марта 2016 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная