Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

-15 от веса выше 100 это много или мало?

Похудела я с 110 до 95 при росте 176. До нормы ещё 20 кг. Уже сейчас выгляжу хорошо, но недостаточно на мой взгляд. Фигура как оплывшая. Хотя явных складок нет. И вес тормозит и не хочет снижаться, хотя я высчитываю калории и БЖУ. Кд нет, ибо кормлю ребёнка ещё. Так что они не влияют. Занимаюсь активно с тренером, спорт серьёзный. Раскисла я. Как рыба бьюсь а даже с 90+ не могу уйти(( мне кажется я столько старалась зря скинула очень мало.

Рейтинг: +28

Светик21

12 марта 2016 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1591185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-15 от веса выше 100 это много или мало?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Похудела я с 110 до 95 при росте 176. До нормы ещё 20 кг. Уже сейчас выгляжу хорошо, но недостаточно на мой взгляд. Фигура как оплывшая. Хотя явных складок нет. И вес тормозит и не хочет снижаться, хотя я высчитываю калории и БЖУ. Кд нет, ибо кормлю ребёнка ещё. Так что они не влияют. Занимаюсь активно с тренером, спорт серьёзный. Раскисла я...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1591185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1591185/
              ]-15 от веса выше 100 это много или мало?[/url][/b][/size]
              Похудела я с 110 до 95 при росте 176. До нормы ещё 20 кг. Уже сейчас выгляжу хорошо, но недостаточно на мой взгляд. Фигура как оплывшая. Хотя явных складок нет. И вес тормозит и не хочет снижаться, хотя я высчитываю калории и БЖУ. Кд нет, ибо кормлю ребёнка ещё. Так что они не влияют. Занимаюсь активно с тренером, спорт серьёзный. Раскисла я... [b][url=https://www.diets.ru/post/1591185/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Обычно я всех мотивировала, а теперь мне нужна поддержка...
Загрузка. Не знаю уже как этот вес сдвинуть....
• -15 от веса выше 100 это много или мало?
50-й день ПП пошёл...а вес стоит.
Первая прогулка дочки в прогулочной коляске.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

Нежность Севера

12 марта 2016 года

Свет, ты хорошо скинула, не гони лошадей, всё получится.

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 марта 2016 года

Ну слишком уж медленно, а наела я это быстро.

↑ Ответить

Tysi4ka

12 марта 2016 года

Наедается всегда быстро и не заметно

↑ Ответить

pumacam

12 марта 2016 года

А за какой период минус 15? Не торопи, главное не вернуть скинутое! Я когда худела с 72 кг до 58 (9 лет назад), то скидывала примерно по 2 кг в месяц (надеюсь, что жира

).
Светлана, если вес встал, сейчас нужно приложить усилия, чтобы он не возвращался. И обязательно выбросить (подарить) вещи которые носили в большом весе. Иначе есть риск потерять бдительность и снова набрать.

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 марта 2016 года

С 23 января. Но я скидывала со 110, должно было до 90 быстро уйти. Он не возвращается)

↑ Ответить

Viena1

12 марта 2016 года

может быть вес стоит, а жировая масса мышечной замещается? это вполне возможно, учитывая, что тренировки интенсивные. попробуйте за объемами следить, иногда они более показательны, чем вес

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 марта 2016 года

Слежу. Последнюю неделю стоят.

↑ Ответить

Mylnikova

12 марта 2016 года

Меньше двух месяцев, не нужно зацикливаться! Только не бросай, все будет

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 марта 2016 года

Да уж недолго осталось до ровно двух...мне не лезет ничего,, немного но мало..

↑ Ответить

царевна елисеевна

12 марта 2016 года

Мне кажется у вас прекрасный результат. Когда вы вкладываете фото очень видно как вы изменились. Может стоит массаж попробовать. Я когда до 95 дошла он тоже встал. Потом я отдохнула и снова в бой и еще 15 ушли очень быстро. Думаю не стоит зацикливаться. Главное не останавливаться на достигнутом.

Ответить

Scarabey

12 марта 2016 года

Результат превосходный, по моим меркам даже очень быстрый.
Я с 11 января только 8 кг скинула, так у меня начальный вес больше был.
Не переживайте, все уйдет!

Ответить

Marjorie Simpson

12 марта 2016 года

У Вас замечательный результат. И выглядете Вы прекрасно. Всегда Вас читаю и болею за Ваши успехи. Вы пример целеустремленности и дисциплинированности. Вес стоит, потому что Вы тренируетесь: жир уходит, а мышцы растут, но весят они больше, чем жир. Это надо перетерпеть, при Вашем подходе вес обязательно пойдёт опять вниз. Только не сдавайте и не раскисайте. Я в Вас верю, Вы умничка!

Ответить

Well Lana

12 марта 2016 года

Мне кажется, что ты зря паникуешь. У тебя прекрасный результат, тем более что сейчас у тебя ГВ. Я тоже постоянно читаю твои дневники и удивляюсь где ты находишь время с тремя маленькими детками ещё и усердно заниматься собой. Ты умничка и у тебя всё получится. Удачи и хороших отвесиков

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит