Паразит. Сколько дней уже. Сегодня ещё и 200 г в плюсе. Хожу с коляской по три часа в день, фитнес есть и нелегкий... А на каждом килограмме такой длинный стояк...обидно. Настроения никакого, я так ниже 90 и в апреле не буду ((((
Паразит. Сколько дней уже. Сегодня ещё и 200 г в плюсе. Хожу с коляской по три часа в день, фитнес есть и нелегкий... А на каждом килограмме такой длинный стояк...обидно. Настроения никакого, я так ниже 90 и в апреле не буду ((((
Читать полностью
Понимаю. Мне тож обидно, месяц вес плавает вокруг 86-87 . Усилий то мы всегда массу вкладываем. А мотивация- это когда на весах, сантиметре и зеркале есть результат. Досадно, когда результата нет очень долго. Мотивация тает. Но я пока все равно упираюсь рогом.
Света, если вредностей не едите, то вес может стоять и три недели и месяц (по своему опыту). если физкультурой занимаетесь, мышцы тяжелее жира. Не бросайте спорт и ходьбу. Удачи вам.
Мне помогает
Мышцы тяжелеют
обьемы меряйте,фотографируйтесь