Ну вот наконец то я сбросила 20 кг, дождалась этого дня УРАааа!
Следующая цифра будет еще меньше, а главное стало так легко.
Научилась правильно питаться, ходить на фитнес. Дома зарядку делаю вместе с детьми под ритмичную музыку.
Надеюсь у меня все получится дойти до конца своей цели.
Почти полпути пройдено, впереди еще 28 кг лишних. Пугающая цифра, буду ее уменьшать.
Отказалась от мучного совсем, из сладкого позволяю есть все утром до 10:00 утра (порция не более 100 г). Теперь мои любимые блюда овощи и мясо индейки, свинины нежирной.
Следующая цифра будет еще меньше, а главное стало так легко. Научилась правильно питаться, ходить на фитнес. Дома зарядку делаю вместе с детьми под ритмичную музыку. Надеюсь у меня все получится дойти до конца своей цели. Почти полпути пройдено, впереди еще 28 кг лишних. Пугающая цифра, буду ее уменьшать...
Читать полностью
Пока нет комментариев.