День 2. Крахмальный

Всем доброго утра, девочки, и с праздником всех!)

У меня сегодня только второй день. Состояние вообщем то хорошее, только вот слабость небольшая, потому как ужин вчера пришлось пропустить.
Меня вот все соблазняют всякими штуками, которые может и разрешены на этой диете, но сегодня не тот день, а менять местами и нарушать принципиально ничего не хочу. Ну смысл? Когда думаешь о том, что пол года обходилась без всего, что не касается диеты, то как то абсолютно все равно становится. Ведь я то знаю зачем все это делаю. И это знание в голове даже не допускает никаких мыслей о срыве и т.д.

Так что питание на сегодня планирую такое:
Завтрак: финики- 8шт.
Обед: Рис бурый не шлифованный - 120 гр, вареные овощи 100 гр и пару хлебцов.
Ужин: Половина обеда без хлебцов.

Вчера решила почитать книгу по этой диете и там раз 5 повторялось то, что чем меньше съедите, тем больше похудеете. Я этой рекомендации не следую, но много съесть все равно не получается. Так что, калории за сегодня до 1000 тоже не дотягивают.

Завтра у меня углеводный и фитнес.. а в зале весыыы. Как хочу увидеть хотя бы четкие 92, потому как в зал пойду вечером. И будет очень непривычно кушать печенье после тренировки)
Вообщем жду свой углеводный!
Рейтинг:  +6
Ainoo
8 марта 2016 года 74 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2. Крахмальный
Всем доброго утра, девочки, и с праздником всех!)
У меня сегодня только второй день. Состояние вообщем то хорошее, только вот слабость небольшая, потому как ужин вчера пришлось пропустить.
Меня вот все соблазняют всякими штуками, которые может и разрешены на этой диете, но сегодня не тот день, а менять местами и нарушать принципиально ничего не хочу. Ну смысл... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 марта 2016 года
+1
Ainoo пишет:
а менять местами и нарушать принципиально ничего не хочу.
Ainoo пишет:
И это знание в голове даже не допускает никаких мыслей о срыве и т.д.
молодец!!!!!
Ainoo пишет:
что чем меньше съедите, тем больше похудеете.
нет это неправильно!!! чем меньше съедите, тем больше организм запасет на черный день

8 марта 2016 года
0
Да я вот тоже знаю, что это неправильно, просто так странно, что там так написано

8 марта 2016 года
+1
Меню хорошее, но овощей можно больше. Они только плюс в нашей диете (ну то есть работают на минус в весе).
Молодец, что осознанно и рассудительно все продумала и имеешь силу воли отказаться от неположенного в этот день.

8 марта 2016 года
0
Спасибо)
Да, потихоньку привыкаю к ним. Буду стараться кушать больше


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная