День на гречке - минус килограмм - удивительно...

Всем привет! Решила я себе вчера устроить день на гречке. С вечера запарила гречку кипятком (никогда не пробовала, оказалось она за ночь очень хорошо развалилась). На завтрак решила поесть её с детским фруктовым пюре и чашкой кофе с молоком. Потом уехала гулять с дочками (изучали улицу Остоженка - надо для открытого урока в детском саду) вернулись через 4 часа. Поела гречки с кефиром. Когда пришло время ужина сделала себе гречку с соевым соусом и репчатым луком (правда не удержалась и стащила одну маленькую маринованную помидорку у детей), чуть позже выпила немного кефира.
К моему удивлению обнаружила на весах минус 1 кг. КЛАСС!!! Правда сидеть на одной гречке несколько дней я не смогу ( хоть я её люблю) не хватает вкусовых ощущений. Надеюсь вес продолжит снижаться на 90-дневке, а не остановится опять.
Рейтинг:  +19
lalalupsy
7 марта 2016 года 293 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День на гречке - минус килограмм - удивительно...
Всем привет! Решила я себе вчера устроить день на гречке. С вечера запарила гречку кипятком (никогда не пробовала, оказалось она за ночь очень хорошо развалилась). На завтрак решила поесть её с детским фруктовым пюре и чашкой кофе с молоком. Потом уехала гулять с дочками (изучали улицу Остоженка - надо для открытого урока в детском саду) вернулись через 4 часа. Поела гречки с кефиром... Читать полностью
 


Дневник lalalupsy:



Комментарии:

7 марта 2016 года
0
lalalupsy пишет:
оказалось она за ночь очень хорошо развалилась
Всегда так делаю, минут через 40 она уже готова

7 марта 2016 года
+1
Гречка хорошо гоняет воду, так что вполне закономерно

7 марта 2016 года
0
Гречка, классная кашка! Если в гречневый день не употреблять соленого и кислого вообще, то можно скинуть еще больше попробуйте еще коричневый рис , тоже хорошо воду сгоняет

7 марта 2016 года
0
с отвесиком что ли себе на гречке попробовать посидеть

7 марта 2016 года
0
Сейчас буду на гречке раз в четыре дня - на 90-дневке...

7 марта 2016 года
0
Худели уже на 90 дневке, или первый раз хотите попробовать?

7 марта 2016 года
0
Да, худела и хорошо. Перепробовав разные диеты выбрала эту.

7 марта 2016 года
+1
lalalupsy пишет:
К моему удивлению обнаружила на весах минус 1 кг.
Ничего удивительного. Вода.

7 марта 2016 года
0
Не могу сказать, что вышло много воды...

7 марта 2016 года
0
Спасибо за идею! На следующей неделе устрою себе день или 2 на гречке....

7 марта 2016 года
0
своеобразный разгрузочный день, я считаю, что Вы сделали вполне полезное дело)


Оставить свой комментарий
B i "