У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Атака день второй ЧБ

Всем привет!
Сегодня второй день атаки. Настроение отличное, отвесик за вчерашний день 800гр.
Завтрак : 2 яйца, чай и 2 кексика ( 180гр обезжиренного творога 1ст.л овсяных отрубей 1яйцо и 2ст.л ягод годжи выпекала в формочках для кексов при 180 20мин)
Ланч. Кефир 1% 200гр с 1л отрубей.
Обед: запеченая рыба
Ужин: заливной пирог с куриным филе по рецепту Татошки

30мин тренировки (беговая дорожка, пресс, планка)

Тэги: Дюкан-фаза 1, ЧБ, я смогу

Рейтинг: +4

Анастасия Бычкова

7 марта 2016 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1588818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака день второй ЧБ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9689/">Дюкан-фаза 1</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37224/">я смогу</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Сегодня второй день атаки. Настроение отличное, отвесик за вчерашний день 800гр.<br>Завтрак : 2 яйца, чай и 2 кексика ( 180гр обезжиренного творога 1ст.л овсяных отрубей 1яйцо и 2ст.л ягод годжи выпекала в формочках для кексов при 180 20мин)<br>Ланч. Кефир 1% 200гр с 1л отрубей.<br>Обед: запеченая рыба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1588818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1588818/
              ]Атака день второй ЧБ[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня второй день атаки. Настроение отличное, отвесик за вчерашний день 800гр. Завтрак : 2 яйца, чай и 2 кексика ( 180гр обезжиренного творога 1ст.л овсяных отрубей 1яйцо и 2ст.л ягод годжи выпекала в формочках для кексов при 180 20мин) Ланч. Кефир 1% 200гр с 1л отрубей. Обед: запеченая рыба Ужин: заливной пирог с куриным филе по рецепту Татошки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1588818/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Комментарии:

irunka111278

7 марта 2016 года

А где рецепт заливного пирога

???Просим

!!!

Ответить

Анастасия Бычкова

(автор поста)

7 марта 2016 года

А вот рецепт http://tatoshkina.com/zalivnoj-pirog-s-ryboj/

↑ Ответить

irunka111278

7 марта 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Kate_Rinag83

7 марта 2016 года

Привет! Отличный отвес, поздравляю! Меню очень вкусное. Надо будет пирог тоже сделать

Ответить

Анастасия Бычкова

(автор поста)

7 марта 2016 года

Спасибо. Если чесно сама не ожидала такого отвеса

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы