Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Когда же мой низ начнёт уменьшаться. 96,1 и почти новый размер.

Сменила брюки)

50 слегка жмет, сейчас стретч этого размера и вот, они влезли, даже свободно немного. Очень хотела чёрные не стретч одеть, но увы. Ещё пара недель, чтоб хорошо сели. Низ никак не уменьшается, особенно уши на бедрах...вес снижается минимально.

Рейтинг: +31

Светик21

5 марта 2016 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1588012/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Когда же мой низ начнёт уменьшаться.   96,1 и почти новый размер.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сменила брюки)<br>50 слегка жмет, сейчас стретч этого размера и вот, они влезли, даже свободно немного. Очень хотела чёрные не стретч одеть, но увы. Ещё пара недель, чтоб хорошо сели. Низ никак не уменьшается, особенно уши на бедрах...вес снижается минимально.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1588012/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1588012/
              ]Когда же мой низ начнёт уменьшаться.   96,1 и почти новый размер.[/url][/b][/size]
              Сменила брюки) 50 слегка жмет, сейчас стретч этого размера и вот, они влезли, даже свободно немного. Очень хотела чёрные не стретч одеть, но увы. Ещё пара недель, чтоб хорошо сели. Низ никак не уменьшается, особенно уши на бедрах...вес снижается минимально. [b][url=https://www.diets.ru/post/1588012/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Мой мотиватор) вчера поела тортика и сегодня немного..
Как мы отметили день рождения сыночка
• Когда же мой низ начнёт уменьшаться. 96,1 и почти новый размер.
День рождения старшего сыночка, 6 лет!
Не ну не понимаю я этот организм..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V617 "Мелвилл"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

Я Наташа

5 марта 2016 года

Ни фига себе минимально

За прошлый месяц сколько? Десятка? Больше?

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

За прошлый 10. За этот почти 4, то есть за 12 дней нового месяца.

↑ Ответить

ksandra1507

5 марта 2016 года

Как по мне Светик красотка, ни за что не скажешь что мама троих деток, а красавица студентка да.Умница одним словом!!

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Эх, спасибо)

↑ Ответить

hudenkaja

5 марта 2016 года

vizualno vqgljadish na 70 kg

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Спасибо)) в 75 буду стройняшка

↑ Ответить

hudenkaja

5 марта 2016 года

stav celj 60 hotjaby a tam i 55

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Мне так мало не надо)

↑ Ответить

Sfeta

5 марта 2016 года

Динамика вообще замечательная

У кого-то (у Миро, кажется), читала, что проблемные зоны уходят в последнюю очередь. У вас на идеальном в основном теле могут ушки эти проглядываться. Тут только терпение.
И отлично выглядите! При таком интенсивном похудении - свежее и красивое лицо

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Спасибо, это от отсутствия вредностей в рационе))

↑ Ответить

Jelna

5 марта 2016 года

Главное, что снижается, пусть и медленно! Отлично выглядите!

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

Куся-Ленуся

5 марта 2016 года

ой Светик - низ и сзади и спереди.....работай с низом - к сожалению груши долго внизу не худеют - питание для груш ищи.

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Да это из-за веса 90 +, ниже уже и низ хорошо идёт. Почему организм тормозит не знаю. Я все ем, кроме вредностей.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

5 марта 2016 года

нужно стараться кушать небольшими порциями и часто, чтобы организм получал нужное количество полезных веществ, но не успевал накапливать лишнего веса. Очень важно в состав диеты включить продукты, богатые кальцием и белком.
вот примерно то, что рекомендует употреблять на завтрак - 1 стакан томатного сока, 2 куска ржаного или цельнозернового хлеба, любые несладкие и не очень калорийные фрукты, нежирный творог. На обед можно съесть около 100 граммов отварной нежирной рыбы, любые овощи, кроме картошки и авокадо, яблоко и стакан томатного сока. Поужинать можно говяжьей или другой нежирной котлеткой на пару и стаканом томатного сока. Если после ужина будет голодно можно выпить немного нежирного кефира, съесть яблоко..

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Это и есть мой рацион, только не ем хлеб.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

5 марта 2016 года

молодец! только не сбивайся с рациона, когда похудеешь!

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Обязательно

↑ Ответить

Katarinaotress

5 марта 2016 года

молодец!

Ответить

Цветочница

5 марта 2016 года

Результат отличный! Живота в брючках совсем нет

молодец

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Спасибо))

↑ Ответить

dragonfly-ls

5 марта 2016 года

Так держать! Разделяю Ваши приятные ощущения от смены размера) Самой тоже осталось пару недель, чтоб весенние прошлогодние брючки хорошо сели. И заразительный оптимизм)

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Желаю нам успехов))

↑ Ответить

Leshika

5 марта 2016 года

Отлично выглядишь,и вес хорошо уходит.И чего ты все плачешься?

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Так 96 кг...много...а весна уже

↑ Ответить

Настёнище

5 марта 2016 года

Никогда бы не подумала, что у вас вес свыше 90 кг...на мой взгляд кг 75.Отлично выглядите

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

75 это моя цель))

↑ Ответить

Настёнище

5 марта 2016 года

Думаю, что с такими темпами она уже не за горами))

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Июнь июль не раньше.

↑ Ответить

Настёнище

5 марта 2016 года

Я и за два года не смогла такого добиться(((

↑ Ответить

Lana_bolgaro4ka

5 марта 2016 года

Меняешься прямо на глазах... молодец..! И побольше позитива...исправляйся)))

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

Спасибо))

↑ Ответить

juliya_02

5 марта 2016 года

Светик,ты очень хорошо выглядишь

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

↑ Ответить

melevi

5 марта 2016 года

какая красавица, супер!!!похудеешь - и в модели

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 марта 2016 года

↑ Ответить

Katarinaotress

6 марта 2016 года

Вот и я посмотрела , мне показалось, что вес не больше 75, классно смотришься, а тут муж в комнату зашел, я ему говорю, как ты думаешь сколько эта девушка весит, он глянул и говорит за 90 кг..

еще и объяснил почему..вот так мужчины нас видят по другому...

Ответить

Светик21

(автор поста)

6 марта 2016 года

Вот потому никто и внимания не обращает

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

6 марта 2016 года

Кстати и мне скажите почему, интересно

↑ Ответить

kate khabarovsk

6 марта 2016 года

света, давно читаю ваш дневник)) вы очень красивая девушка!!!

Ответить

Светик21

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит