02.03.16 Постный день
Доброе утро!
Вчера был постный день!
Завтрак 07.00 живая гречка с ЛМ, семенем кунжута 1чл и черносливом, кофе пустой
Обед 11.00 плошка винегрета с ОМ кр.фасолью и квш капустой, суп горох с картошкой
Перекус 15.00 2 морковки, горстка кедр.орешков, чай пустой
Ужин 16.30 плошка винегрета с ПМ, 2 ложки макарон с томат соусом, чай пустой
Перекус 20.00 чай с изюмом, 1 морковка
Фруктов дома не было, хотелось вечером банан, но не судьба.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586890/
]02.03.16 Постный день[/url][/b][/size]
Доброе утро! Вчера был постный день! Завтрак 07.00 живая гречка с ЛМ, семенем кунжута 1чл и черносливом, кофе пустой Обед 11.00 плошка винегрета с ОМ кр.фасолью и квш капустой, суп горох с картошкой Перекус 15.00 2 морковки, горстка кедр.орешков, чай пустой Ужин 16.30 плошка винегрета с ПМ, 2 ложки макарон с томат соусом, чай пустой Перекус 20.00 чай с изюмом, 1 морковка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1586890/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
02.03.16 Постный день
Доброе утро! Вчера был постный день! Завтрак 07.00 живая гречка с ЛМ, семенем кунжута 1чл и черносливом, кофе пустой Обед 11.00 плошка винегрета с ОМ кр.фасолью и квш капустой, суп горох с картошкой Перекус 15.00 2 морковки, горстка кедр.орешков, чай пустой Ужин 16.30 плошка винегрета с ПМ, 2 ложки макарон с томат соусом, чай пустой Перекус 20.00 чай с изюмом, 1 морковка...
Читать полностью