У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 84

З (6.10): мюсли б/с (4 ст.л.)+молоко 3,5% (полстакана)+банан, 3 бутера (хлебцы, масло, икра минтая), 1 зефиринка, кэроб с молоком.
2 ст.л. клетчатки
О (12.30): рис пропаренный, скумбрия с овощами, 1 киви.
У (17.30): творожно-фруктовая запеканка, баночка активии, стакан ряженки+1 ст.л.клетчатки.
Спорт: ПЖ, 42/42.

Ура!

Сегодня у меня заканчивается «Плоский живот»!!!

Шесть недель!

Офигеть!

Шесть недель я НЕ ФИЛОНИЛА ни разочка!!!

Я молодец!

С завтрашнего дня начинаю новую программу, более трудную, но интересную!

П. С.: весна пришла, а на улице сегодня д-д-д и метель…

П. П. С: вес 52,7 кг.

Тэги: JM 6 WEEK SIX-PACK, минус 60, отчет, вес

Рейтинг: +6

Jocelyn Wildenstein

2 марта 2016 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1586494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 84</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/61837/">JM 6 WEEK SIX-PACK</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1586494/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/02/06/2842305_99840-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>З (6.10): мюсли б/с (4 ст.л.)+молоко 3,5% (полстакана)+банан, 3 бутера (хлебцы, масло, икра минтая), 1 зефиринка, кэроб с молоком.<br>2 ст.л. клетчатки<br>О (12.30): рис пропаренный, скумбрия с овощами, 1 киви.<br>У (17.30): творожно-фруктовая запеканка, баночка активии, стакан ряженки+1 ст.л.клетчатки.<br>Спорт: ПЖ, 42/42.<br>Ура...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1586494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586494/
              ]День 84[/url][/b][/size]
              З (6.10): мюсли б/с (4 ст.л.)+молоко 3,5% (полстакана)+банан, 3 бутера (хлебцы, масло, икра минтая), 1 зефиринка, кэроб с молоком. 2 ст.л. клетчатки О (12.30): рис пропаренный, скумбрия с овощами, 1 киви. У (17.30): творожно-фруктовая запеканка, баночка активии, стакан ряженки+1 ст.л.клетчатки. Спорт: ПЖ, 42/42. Ура!  Сегодня у меня заканчивается «Плоский живот»!!!  Шесть недель... [b][url=https://www.diets.ru/post/1586494/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

Lissenok

2 марта 2016 года

какая ты молодец! Стойкая!!!! Продолжай в том же духе

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

2 марта 2016 года

↑ Ответить

Ленуся51

2 марта 2016 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
я НЕ ФИЛОНИЛА ни разочка!

И правда это результат!!!!!!!!
Я когда 3 месяца Революции прошла тоже была горда собой (но пропуски были, в основном уважительные). А ты вообще без нарушений

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

2 марта 2016 года

Я тоже "Революцию" проходила от и до

↑ Ответить

Ленуся51

2 марта 2016 года

Прикольная она, особенно вторая фаза))) ее бы повторила, но боюсь сил не хватит)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы