39/90 - крахмальный! Процесс пошел! )))

Желаю доброго и весеннего утра нашему стройному и худеющему отряду!!!

Весна в разгаре, душа поет и весы сегодня опять порадовали - после белкового отвес - 200 гр. Вес - 54,7 кг. Боюсь себя сглазить!!!
Вчера еще один день без малейшего косячка! Пока без спорта, что-то коленки крутит, наверное старость подкрадывается? Весь вечер на ногах, как загнанная лошадь.. Решила устроить выходные о спорта вчера и наверное сегодня тоже
Была на приеме у ревматолога , в первый раз!!! Гематолог направил проверить иммунную систему, так она у меня столько всего нашла , в том числе и поперечное плоскостопие. Пол жизни прожила - не знала. Теперь у меня запрет на каблуки, лишний вес , и рекомендовала носить ортопедические стельки. Ношу третий день, может от них такой дискомфорт в ногах?? Сегодня не буду носить. Дорогие БЛИН!!! 2 стельки - 2000 руб. Будто туфли купила!!!

Настрой на похудение вернулся, вес пошел - это простимулировало!!! Хочу еще!!!

Крахмальный будет простой - крестьянский:
З - апельсин + кофе (сливки - 1 ст. л.)
О - картофельное пюре + кабачковая икра + кофе (люблю)
У - картофельное пюре + кабачковая икра + зеленый чай.

Девочки, я с начала диеты игнорировала воду. В последнюю неделю стоит будильник - пора пить. Стало как то легче жить, не могу сказать что голода не испытываю совсем, но мне кажется что вес стал уходить из-за этого.

Чем бы Вас сегодня порадовать??? Вот фотки Абхазия, горячие минеральные источники. Дышим глубже - чистый лечебный воздух - вокруг эвкалиптовая роща!!






Рейтинг:  +9
lunna3 2010
2 марта 2016 года 111 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39/90 - крахмальный! Процесс пошел! )))
Желаю доброго и весеннего утра нашему стройному и худеющему отряду!!!
Весна в разгаре, душа поет и весы сегодня опять порадовали - после белкового отвес - 200 гр. Вес - 54,7 кг. Боюсь себя сглазить!!!
Вчера еще один день без малейшего косячка! Пока без спорта, что-то коленки крутит, наверное старость подкрадывается? Весь вечер на ногах, как загнанная лошадь... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 марта 2016 года
0
lunna3 2010 пишет:
может от них такой дискомфорт в ногах??
от них!!!
lunna3 2010 пишет:
отвес - 200 гр.

фотки супер!!!!красотища!!!

2 марта 2016 года
0
Надо постепенно их начинать носить, по 15 минут каждый день увеличивать, а я на работу пошла в них и на весь день. Вот результат.

2 марта 2016 года
0
Красота!!!!

2 марта 2016 года
0
Да, природа красивая. Единственно благоустройства не хватает.

2 марта 2016 года
0
Абхазия хочу хочу туда

2 марта 2016 года
+1

2 марта 2016 года
0
какие фотки!!!
пусть и дальше радуют отвесы!!!

2 марта 2016 года
0
отличный вес, поздравляю!
а где это в Абхазии? я была в Гаграх и Пицунде, знаю есть озеро Рица и пещеры, а про источники что то не слышала? не то, чтоб мне было очень надо (У нас своих много), просто интересно)

2 марта 2016 года
0
Источник находится за Сухуми, это еще дальше, чем Гагра и Пицунда. На озеро повернули влево, а это прямо еще часа 1,5-2 ехать. Один раз стоит съездить, а больше там нечего делать. Вокруг поле!!!

2 марта 2016 года
0
спасибо!

2 марта 2016 года
+1
lunna3 2010 пишет:
Девочки, я с начала диеты игнорировала воду. В последнюю неделю стоит будильник - пора пить. Стало как то легче жить, не могу сказать что голода не испытываю совсем, но мне кажется что вес стал уходить из-за этого.
вода очень помогает в похудении и парадокс чем больше пьешь вес тем вес уходит лучше!!!! чем меньше вы не пьете, тем больше организм запасет ее в себе. И да вода немного затупляет голод между приемами пищи, словно обманывает организм.

2 марта 2016 года
0
О боже!!! какая красота , хочуууу туда!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 artelen beligorlova elen lilit37 Linchk Ya-budu-lu4she

Всего на сайте: 8
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
3 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная