Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Отчет за февраль

Всем привет. Небольшой отчет за февраль. Отвес за этот месяц 1400. По объемам: грудь 111 - 109, живот 116 - 114, бедра 119 - 115. Результаты не большие, но хоть так. Начался новый месяц, буду двигаться к новым результатам.

Рейтинг: +12

ledi-nika

2 марта 2016 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1586376/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за февраль</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Небольшой отчет за февраль. Отвес за этот месяц 1400. По объемам: грудь 111 - 109, живот 116 - 114, бедра 119 - 115. Результаты не большие, но хоть так. Начался новый месяц, буду двигаться к новым результатам.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1586376/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586376/
              ]Отчет за февраль[/url][/b][/size]
              Всем привет. Небольшой отчет за февраль. Отвес за этот месяц 1400. По объемам: грудь 111 - 109, живот 116 - 114, бедра 119 - 115. Результаты не большие, но хоть так. Начался новый месяц, буду двигаться к новым результатам. [b][url=https://www.diets.ru/post/1586376/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Vigour

2 марта 2016 года

Хорошие результаты, особенно по объемам

Так держать!

Ответить

Анастасья83

2 марта 2016 года

Медленно, но верно!

Ответить

ledi-nika

(автор поста)

2 марта 2016 года

Спасибо

Ответить

I-P-G

2 марта 2016 года

ledi-nika пишет:
буду двигаться к новым результатам.

Пускай пока медленно, главное, что есть результат и по весу, и по объемам

Ответить

ledi-nika

(автор поста)

2 марта 2016 года

Мой организм испытал много стрессов, я думаю, что сейчас происходит перестроение. Поэтому в дальнейшем жду лучших результатов.

↑ Ответить

I-P-G

2 марта 2016 года

ledi-nika пишет:
сейчас происходит перестроение.

вполне возможно. Я так поняла, что считать калории Вы начали совсем недавно... питание каким-то образом изменилось (на БЖУ обращаете внимание?)... Главное, не останавливайтесь и все получится!!!

↑ Ответить

ledi-nika

(автор поста)

2 марта 2016 года

БЖУ контролирую, изменился режим питания и количество.

↑ Ответить

Северянка18

2 марта 2016 года

ledi-nika пишет:
Отвес за этот месяц 1400. П

Вот это самое главное, что он все-таки есть

Ответить

ledi-nika

(автор поста)

2 марта 2016 года

Это точно

↑ Ответить

Пингвинчик

2 марта 2016 года

какой коридор соблюдаете?

Ответить

ledi-nika

(автор поста)

3 марта 2016 года

1200 - 1300

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!