Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Я худею с 9 декабря на ПП. Изначальный вес был 107.5. На 9 февраля получилось 98.4. А теперь вес гуляет: то 99, то 98, то вообще 100. Очень хочется к празднику подойти в хорошем настроении, а это на прямую зависит от минуса на весах. В одиночку худеть скучно и огромный риск сорваться, а тут, смотрю, так все друг друга поддерживают, что и худеть веселее и стимул держаться есть. Давно хотела лепесточки попробовать, почитала Ваши отзывы и комментарии и решилась. Вчера разгрузилась на молокочае и вперед! Начальный вес 99.1 Вот сегодня начала день с тушеной скумбрии с приправками.




Но если знаете ,что уйдёте в +....то точно не надо.
Тушить надо не долго, чтоб хрустела чуток.
Вот попробую завтра картоху.Посмотрю что получится.Вспомнила,что когда то делала картошку в мундире и целый день ее ела то с овошами то даже в масло подсолн макала и был хороший отвес
P.s. Долбаный т9: вместо отвесов везде ответы вставляет
Все у нас получится, а там может понравится и на второй круг рванем