Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1 день! я с Вами)))

Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый.
Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара
Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона
Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((

Рейтинг: +9

Акимовна

29 февраля 2016 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1585622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день! я с Вами)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый.<br>Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара<br>Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона<br>Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)<br>Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1585622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1585622/
              ]1 день! я с Вами)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый. Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла) Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется((( [b][url=https://www.diets.ru/post/1585622/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Комментарии:

Штычок

29 февраля 2016 года

Акимовна пишет:
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((

лучше водички выпей, а яблочко оставь на утро!!!

Ответить

Акимовна

(автор поста)

29 февраля 2016 года

боюсь не смогу

↑ Ответить

lissizza

29 февраля 2016 года

Я конечно, мало понимаю в этой диете, но наверное, если день белковый, то лучше съесть что-то белковое, например, яйцо, а не углеводное яблоко %)

↑ Ответить

Штычок

29 февраля 2016 года

lissizza пишет:
мало понимаю в этой диете,

lissizza пишет:

мало

↑ Ответить

lissizza

29 февраля 2016 года

Ну, извините )) Пробежала по правилам - там все равно не сказано, что перед сном можно фрукты есть, так что если не сдержаться - то уж лучше белок ))

↑ Ответить

Штычок

29 февраля 2016 года

перед сном лучше вообще ничего не жрать

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

1 марта 2016 года

Нет, не лучше...)

↑ Ответить

lissizza

1 марта 2016 года

Почему?

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

1 марта 2016 года

Уууух какая язвочка, посмотрите на нее...)

↑ Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

↑ Ответить

Штычок

29 февраля 2016 года

ну для первого дня можно и съесть, дальше привыкнешь!!!

↑ Ответить

mamochka1981

29 февраля 2016 года

Добро пожаловать!

Первое время всем тяжело,потом привыкнешь)

Ответить

Акимовна

(автор поста)

29 февраля 2016 года

Спасибо)))

↑ Ответить

Натушенка

29 февраля 2016 года

Удачи и отвесов!

Ответить

parapsitan

29 февраля 2016 года

С первым днем!

Удачного пути в течении 90-то дней..

Ответить

tatiana isupova

1 марта 2016 года

Добро пожаловать!!!
Удачи и терпения

Ответить

Ya-budu-lu4she

1 марта 2016 года

Велкам...

Может лучше огурца погрызть тогда? ) сельдерея или морковки...)

Ответить

Акимовна

(автор поста)

1 марта 2016 года

выпила водички

Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
17 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!