1 день! я с Вами)))

Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый.
Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара
Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона
Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((
Рейтинг:  +9
Акимовна
29 февраля 2016 года 120 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день! я с Вами)))
Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый.
Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара
Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона
Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется((( Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 февраля 2016 года
0
Акимовна пишет:
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((
лучше водички выпей, а яблочко оставь на утро!!!

29 февраля 2016 года
+1
боюсь не смогу

29 февраля 2016 года
0
Я конечно, мало понимаю в этой диете, но наверное, если день белковый, то лучше съесть что-то белковое, например, яйцо, а не углеводное яблоко %)

29 февраля 2016 года
0
lissizza пишет:
мало понимаю в этой диете,
lissizza пишет:
мало

29 февраля 2016 года
0
Ну, извините )) Пробежала по правилам - там все равно не сказано, что перед сном можно фрукты есть, так что если не сдержаться - то уж лучше белок ))

29 февраля 2016 года
0
перед сном лучше вообще ничего не жрать

1 марта 2016 года
0
Нет, не лучше...)

1 марта 2016 года
0
Почему?

1 марта 2016 года
0
Уууух какая язвочка, посмотрите на нее...)

1 марта 2016 года
0

29 февраля 2016 года
0
ну для первого дня можно и съесть, дальше привыкнешь!!!

29 февраля 2016 года
0
Добро пожаловать!
Первое время всем тяжело,потом привыкнешь)

29 февраля 2016 года
0
Спасибо)))

29 февраля 2016 года
+1
Удачи и отвесов!

29 февраля 2016 года
+1
С первым днем! Удачного пути в течении 90-то дней..

1 марта 2016 года
0
Добро пожаловать!!!
Удачи и терпения

1 марта 2016 года
0
Велкам...
Может лучше огурца погрызть тогда? ) сельдерея или морковки...)

1 марта 2016 года
0
выпила водички

1 марта 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
8 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная