Поняла, в чем причина моего переедания. У меня ПМС. Ладно, хочется сладкого, увеличение веса, раздражительность... Ну можно же как-то себя контролировать??? Сижу, читаю посты других и завидую... Те сдержались на Пасху, те разгрузочный после срыва провели. Одна я жру уже третий день, остановиться не могу...
Кроме всего прочего, не могу себя заставить сделать никаких упражнений. Ладно, раньше на спину списывала, но ведь уже и ходьбу скачала, и все-равно не могу заставить себя обуть кроссовки и потратить на спорт даже 45 минут. Девченки по три часа в день занимаются, а я не могу напрячься и несколько минут. Как только ребенок спит - я на диван и зе компьютер...
Не хочу быть толстой!
Я хочу покупать одежду, которая мне нравится, хочу нравится себе в джинсах, купальнику, нижнем белье... Хочу, чтобы муж меня на руках носил. Хочу, чтобы все знакомые, которые меня давно не видели, удивлялись. В конце-концов, хочу иметь вес, в котором я себя не представляю, так как никогда не была худенькой, всегда имела лишнее.
Да, ушло уже 6кг. Но нужно еще 7, как минимум, а у меня ну совсем задор пропал...
Пройдет? Или мне смириться с 48 размером на сейчас и настраиваться на увеличение его в дальнейшем?
Плюс ко всему у мужа неприятности на работе, а так, как он один кормилец на семью, страшновато становиться... Я бы пошла на работу, но с маленьким ребенком сложно найти работу из-за графика - только рабочие дни и только до 6. Здесь и без моих требований к графику безработица
И в отпуск к родителям хочу (3 года не виделись, они еще и сына моего, своего внука не видели в живую, только по скайп, жалко их), И вообще, может, ну ее нафиг, эту заграницу? Хочу перемен!!! ПЕРЕМЕН!
Извините, девочки... Депрессивно как-то получилось, все-таки ПМС... Короче, расклеилась.
P.S. Ко всему еще и в Стране Мам почитала историю девушки 23 лет, у которой муж в числе первых пожар на Чернобыле гасил, наревелась
так начни что-то менять, переставь кое-что из мебели, сходи погулять с ребенком куда-нибудь подальше от дома, непривычным путем, устрой романтический ужин мужу..
Слушай, а почему бы просто начать кушать всё, что ты хочешь но ту пищу в которой мало жира? Ведь никто не запрещает кушать овощи и фрукты хоть 24ч... ? Я думаю это психологический страх такой, организм испытывает стресс расставаясь с ему любимым жиром
Не переживай! Думаю всё наладится! Сделай правильный выбор!