Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Вес вернулся в 98 ровно. 34-й день ПП.

Суматошный день, с 10 часов не присела. Ноги болят. Ела мало объективно. Лишний раз убедилась, какая проблема купить диетическую еду. Попросила не добавлять в овощи на гриле масло. На меня посмотрели как на ненормальную, но послушали)
Ела сегодня

Очень надеюсь завтра на отвес.

Рейтинг: +14

Светик21

25 февраля 2016 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес вернулся в 98 ровно. 34-й день ПП.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Суматошный день, с 10 часов не присела. Ноги болят. Ела мало объективно. Лишний раз убедилась, какая проблема купить диетическую еду. Попросила не добавлять в овощи на гриле масло. На меня посмотрели как на ненормальную, но послушали)<br>Ела сегодня<br>Очень надеюсь завтра на отвес.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583735/
              ]Вес вернулся в 98 ровно. 34-й день ПП.[/url][/b][/size]
              Суматошный день, с 10 часов не присела. Ноги болят. Ела мало объективно. Лишний раз убедилась, какая проблема купить диетическую еду. Попросила не добавлять в овощи на гриле масло. На меня посмотрели как на ненормальную, но послушали) Ела сегодня Очень надеюсь завтра на отвес. [b][url=https://www.diets.ru/post/1583735/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

На сколько кг выгляжу? В профиль не смотрим!
35-й день ПП. Отвес минимум (
• Вес вернулся в 98 ровно. 34-й день ПП.
33-й день ПП почти истек, сижу в бассейне..
Опять 98,9... Не ну это ужас.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

Я Наташа

25 февраля 2016 года

Света, ты ставь таблицу не как картинку.
В "Дневнике питания" есть графа "вставить в блог". Там ссылку выдаст, ее скопировать и вставить в пост. Тогда калории будут видны.

Ответить

Светик21

(автор поста)

26 февраля 2016 года

Я с телефона, не знаю как тут текст копировать.

↑ Ответить

Нежность Севера

25 февраля 2016 года

Товарищи, я вот смотрю все протеинами балуются

А кто в курсе, их только качкам следует пить или простым смертным тоже? Я вот дома спортом занимаюсь (не тяжёлым), как подсохнет - буду бегать. Мне протеин нужен или нет?

Ответить

Sfeta

26 февраля 2016 года

Я не пью, потому что худею. Когда начну на массу тренироваться, то, думаю, буду пить, если из еды нужное количество белков не смогу набрать. Но, думаю, что смогу, вес-то небольшой, не как у бодибилдеров, которым тело за сто кг тяжело прокормить и без добавок вообще никак.

↑ Ответить

Нежность Севера

26 февраля 2016 года

Ясно, спасибо!

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

26 февраля 2016 года

Да есть разный протеин. У меня он просто чтоб белка в рационе побольше. Совсем не тот, что для набора массы, они разные бывают.

↑ Ответить

Нежность Севера

26 февраля 2016 года

Понятно, надо почитать на досуге про протеины

↑ Ответить

Монстр_007

26 февраля 2016 года

↑ Ответить

Монстр_007

26 февраля 2016 года

МОй опыт: Главное прием протеина не смешивать с приемом другой пищи (конфет!!). ТОгда не будет прироста, будет полезный и "ленивый в приготовлении" прием пищи.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

26 февраля 2016 года

Вот именно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит