У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Благолюба

Диетическая пицца из цветной капусты

Состав :

Головка цветной капусты - 1 кг

Яйцо - 1 шт, 3 белка

Тертый твердый сыр малой жирности - 150 гр

Перец сладкий - 100 гр

Томатный соус домашний

Помидоры - 100 гр

Грудка куриная отварная или домашняя ветчина - 150 гр

Маслины по желанию

Готовим :

Головку цветной капусты измельчаем в блендере.

Добавляем яйца и белки, 100 гр тертого сыра, всё перемешиваем.

Выкладываем на пергамент и запекаем.

Теперь вынимаем из духовки заготовку и смазываем её домашним томатным соусом.

Раскладываем мясо, помидоры, перчик, посыпаем сыром, зеленью, кусочками маслин.

Запекаем 10 минут при 200 гр.

Тэги: пица

Рубрика: Правильное здоровое питание

Рейтинг: +3

Благолюба

23 февраля 2016 года

230

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1582528/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетическая пицца из цветной капусты</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/54234/">пица</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Состав :<br>Головка цветной капусты - 1 кг<br>Яйцо - 1 шт, 3 белка<br>Тертый твердый сыр малой жирности - 150 гр<br>Перец сладкий - 100 гр<br>Томатный соус домашний<br>Помидоры - 100 гр<br>Грудка куриная отварная или домашняя ветчина - 150 гр<br>Маслины по желанию<br>Готовим :<br>Головку цветной капусты измельчаем в блендере...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1582528/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1582528/
              ]Диетическая пицца из цветной капусты[/url][/b][/size]
              Состав : Головка цветной капусты - 1 кг Яйцо - 1 шт, 3 белка Тертый твердый сыр малой жирности - 150 гр Перец сладкий - 100 гр Томатный соус домашний Помидоры - 100 гр Грудка куриная отварная или домашняя ветчина - 150 гр Маслины по желанию Готовим : Головку цветной капусты измельчаем в блендере. Добавляем яйца и белки, 100 гр тертого сыра, всё перемешиваем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1582528/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Благолюба:

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд на 100 г
Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?
• Диетическая пицца из цветной капусты
Древнекитайские наставления
Массаж этих 5 точек поможет сбросить 8,5 кило за неделю!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V624 "Сент-Чарльз"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.