Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

УРА! -500 гр после углеводного!

Наконец-то нормальный отвес -500 гр. после углеводного. И это при том, что вечером на ужин съела не 2 запланированные вафли, а все 4 из пачки.
Вечером была Джиллиан М.
Так что, девочки, усилия даром не проходят.

Сегодня витаминный. Фрукты не фоткаю, а просто описываю их набор на сегодня.

З. половина красного грейпфрута, такой сочный и спелый оказался, всю кожуру, перепонки убрала - сладкий-сладкий.

П. 2 киви.

О. Черный чай с 6 финиками и 6 черносливами - тоже так сладко и вкусно!

П. Вторая половинка грейпфрута.

У. Надеюсь какой-нибудь фрукт...
Сейчас в 16 часов будем мужчин на работе поздравлять. При условии, что мы с еще одной девушкой только вдвоем в мужском коллективе - подарком обошлись в виде большого торта. Вот есть проблема, что не отмажусь и придется тоже его есть... Очень надеюсь, что обойдется.

Рейтинг: +8

oksayalta

20 февраля 2016 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1581212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">УРА! -500 гр после углеводного!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1581212/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/20/02/2825834_51445-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Наконец-то нормальный отвес -500 гр. после углеводного. И это при том, что вечером на ужин съела не 2 запланированные вафли, а все 4 из пачки.<br>Вечером была Джиллиан М.<br>Так что, девочки, усилия даром не проходят.<br>Сегодня витаминный. Фрукты не фоткаю, а просто описываю их набор на сегодня.<br>З...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1581212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1581212/
              ]УРА! -500 гр после углеводного![/url][/b][/size]
              Наконец-то нормальный отвес -500 гр. после углеводного. И это при том, что вечером на ужин съела не 2 запланированные вафли, а все 4 из пачки. Вечером была Джиллиан М. Так что, девочки, усилия даром не проходят. Сегодня витаминный. Фрукты не фоткаю, а просто описываю их набор на сегодня. З... [b][url=https://www.diets.ru/post/1581212/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

12/90 витаминки
20/90
• УРА! -500 гр после углеводного!
46/90 белОчки
День 6. Крахмальный.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

ТАТА 7887

20 февраля 2016 года

отвес -500 гр

если такие отвесы каждый день, то за 90 дней потеряете 45 кг

(шутка) поздравляю !

Ответить

Штычок

20 февраля 2016 года

oksayalta пишет:
отвес -500 гр

с отвесом!!!!!

oksayalta пишет:
что не отмажусь и придется тоже его есть..

возьми с собой и не ешь!!!

Ответить

oksayalta

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Вроде все прошло благополучно. На поздравлениях мужчин была в активной позиции тамады, поэтому никто не обратил внимания, что я не ем. Плохо только что воды вовремя свою дозу не выпила. А пить уже поздно, на вечер не рискую.

Ответить

ТАТА 7887

20 февраля 2016 года

ну ты и молодец!

↑ Ответить

Штычок

20 февраля 2016 года

смотри как всё сложилось великолепно!!!

↑ Ответить

oksayalta

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Мотивация - СИЛЬНАЯ ВЕЩЬ!

↑ Ответить

Штычок

20 февраля 2016 года

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

21 февраля 2016 года

-500 здорово

Молодец! может пронесёт и тортик не скажет на утро о себе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
1 день назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)