У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя evnemida 24

Куриные котлетки с сыром (193 ккал/100 гр)

Продукты (на 10-12 котлеток):
500-600 гр. куриного филе
1 яйцо

3-4 кусочка хлеба
50-70 гр. молока или сливок 10%
соль
100 гр. сыра
мука или панировочные сухари

Готовим:
1. Хлеб замочить в молоке или сливках.
2. Филе измельчить в блендере, добавить яйцо, еще раз прокрутить. Слегка посолить.
3. Смешать хлеб и фарш. Еще раз помещать блендером.
4. Сыр разрезать на небольшие кубики.
5. Взять в руку небольшое количество фарш, сделать лепешечку (можно слегка в муке обвалять, если фарш жидковат), положить на нее несколько кусочков сыра, скатать шарик и приплюснуть в котлету. Обвалять в муке еще раз.
6. Поджарить на подсолнечном масле с двух сторон до золотистого цвета. Довести до готовности под крышкой в течение 2-3 минут.

Рубрика: Рецепты блюд на завтрак

Рейтинг: +1

evnemida 24

18 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1580287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные котлетки с сыром (193 ккал/100 гр)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Продукты (на 10-12 котлеток):<br>500-600 гр. куриного филе<br>1 яйцо<br>3-4 кусочка хлеба<br>50-70 гр. молока или сливок 10%<br>соль<br>100 гр. сыра<br>мука или панировочные сухари<br>Готовим:<br>1. Хлеб замочить в молоке или сливках.<br>2. Филе измельчить в блендере, добавить яйцо, еще раз прокрутить. Слегка посолить.<br>3. Смешать хлеб и фарш...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1580287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1580287/
              ]Куриные котлетки с сыром (193 ккал/100 гр)[/url][/b][/size]
              Продукты (на 10-12 котлеток): 500-600 гр. куриного филе 1 яйцо 3-4 кусочка хлеба 50-70 гр. молока или сливок 10% соль 100 гр. сыра мука или панировочные сухари Готовим: 1. Хлеб замочить в молоке или сливках. 2. Филе измельчить в блендере, добавить яйцо, еще раз прокрутить. Слегка посолить. 3. Смешать хлеб и фарш. Еще раз помещать блендером. 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1580287/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник evnemida 24:

Фитнес салаты для легкого и полезного ужина
Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками
• Куриные котлетки с сыром (193 ккал/100 гр)
Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном!
Рыба, тушенная с луком и сметаной🍃

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V622 "Принс-Альберт"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.