Главная > Дневники > Дневник пользователя nastua000

18.02.2016

Вес 90,9 (-0,1). Ну хоть что-то
Завтрак: кофе с сухими сливками (сопью крема) с печенькой. Хотела по плотнее покушать, не успела. С работы позвонили, попросили раньше приехать. Утренник был с утра.
Обед: Суп (капуста, картошка); рагу( картошка, капуста, курица - всё на пару)
Ужин: отварная куриная грудка, кофе.

Рейтинг: +4

nastua000

18 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1580114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18.02.2016</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 90,9 (-0,1). Ну хоть что-то<br>Завтрак: кофе с сухими сливками (сопью крема) с печенькой. Хотела по плотнее покушать, не успела. С работы позвонили, попросили раньше приехать. Утренник был с утра.<br>Обед: Суп (капуста, картошка); рагу( картошка, капуста, курица - всё на пару)<br>Ужин: отварная куриная грудка, кофе.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1580114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1580114/
              ]18.02.2016[/url][/b][/size]
              Вес 90,9 (-0,1). Ну хоть что-то Завтрак: кофе с сухими сливками (сопью крема) с печенькой. Хотела по плотнее покушать, не успела. С работы позвонили, попросили раньше приехать. Утренник был с утра. Обед: Суп (капуста, картошка); рагу( картошка, капуста, курица - всё на пару) Ужин: отварная куриная грудка, кофе. [b][url=https://www.diets.ru/post/1580114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastua000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом V674 "Кламат"

Комментарии:

nastypanterra

18 февраля 2016 года

То что картошку с мясом на обед нельзя, я думаю ты знаешь.

а так все хорошо!

Ответить

nastua000

(автор поста)

18 февраля 2016 года

У меня выбора нет) Кушаю на обед то, что дают в садике)

↑ Ответить

nastypanterra

18 февраля 2016 года

Ааа, понятно. С с собой брать что-то не вариант?

↑ Ответить

nastua000

(автор поста)

19 февраля 2016 года

Нет(

↑ Ответить

skittlesbaby

20 февраля 2016 года

nastypanterra пишет:
То что картошку с мясом на обед нельзя

Сижу, пытаюсь переварить это...а с чего нельзя-то?

↑ Ответить

nastypanterra

20 февраля 2016 года

По системе минус 60 мясо с картошкой в обед не сочетается.

↑ Ответить

skittlesbaby

20 февраля 2016 года

Порой понимаю что не туда свернула по жизни... Надо было в своё время писать книгу и что бы слепо всему верили... Эх

↑ Ответить

nastypanterra

20 февраля 2016 года

Я вот не поняла комментария... В разных диетах и системах питания разные правила, по системе нельзя сочетать мясо с картошкой и макаронами на обед, я так питаюсь и это работает.
Если тебе хочется есть картошку с мясом, и от этого худеется - отлично)

↑ Ответить

skittlesbaby

20 февраля 2016 года

Я про то, какие люди внушаемые, не больше...

↑ Ответить

nastypanterra

20 февраля 2016 года

Понимаешь, одно дело, если это внушение не работает, тогда да, это просто внушение... Но я сама лично на системе похудела на 27 кг! Никогда бы не подумала, что можно есть любимые блюда и худеть. И кстати, по моим ощущениям, сочетание картошки с мясом гораздо тяжелее для желудка, чем тот же рис с мясом. Даже не знаю почему)
Просто лично для меня минус 60 удобна и комфорта, она на мне работает. Ну и пусть некоторые запреты и правила мне кажутся странными, но если это работает, то зачем пытаться что-то изменить?)

↑ Ответить

skittlesbaby

20 февраля 2016 года

я на 35 похудела, когда перестала забивать свою голову чужими успехами и советами... потому что, что подошло миримановой, не подойдет ивановой.
И когда начала опираться только на свои ощущения, то дело пошло успешнее и лучше..

nastypanterra пишет:
то зачем пытаться что-то изменить?)

и Именно после 7 лет изучения диет и прочего, да...странные и глупые запреты не терпеть надо, а подгонять исключительно под себя

↑ Ответить

nastypanterra

20 февраля 2016 года

Ну тогда тебе точно надо книгу написать) и зарабатывать кусу бабла! Только наверно очень сложно человеку, который ещё вчера заедал булочку конфетой (как это было у меня), начать прислушиваться а себе и придумать себе систему питания, от которой он похудеет. Порой нужен вот такой переходный момент с четкими прасилами, которые работают. Интуитивное питание - это здорово, но до этого ещё и мозги должны дорасти)

↑ Ответить

skittlesbaby

20 февраля 2016 года

Ну я так и дошла, вечером заедала конфеты котлетой и запивала супом

а утром как мозг прочистился, поняла что еда не самое интересное

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!