Срыв

Ну вот за 1,5 месяца и я как то ушла в загул..не скажу что ем как дикая, нет, но не по системе и соленое..
Настроение 3 день 0 просто, на весах почти +кг
как то так.с утра старалась сново начать с белков, но не пошло, доча притащила банку соленых огурцов, мама откой и я 3 ухомячила 3 день жру соленья отёки адские..на завтра наказала мужу купить рыбу, наварю на весь день с вечера, не хочу прямо сейчас начинать..у кого такое бывает? До кд 10 дней где то думаю пмс начинается, больше свалить не знаю на что, если только на свою слабость, хожу злая и голодная как тварь(
Рейтинг:  +4
ТвояКартинка
16 февраля 2016 года 89 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Срыв
Ну вот за 1,5 месяца и я как то ушла в загул..не скажу что ем как дикая, нет, но не по системе и соленое..
Настроение 3 день 0 просто, на весах почти +кг... Читать полностью
 


Дневник ТвояКартинка:



Комментарии:

16 февраля 2016 года
+2
у меня тоже такое бывает и очень часто но мне хочется в основном сладкого, и вроде поем много сладкого и думаю ну все теперь наелась и завтра уже не будет тянуть так и начнк диетить а потом просыпаюсь утром и снова эта тяга к сладкому и снова ем, настроение портится весы не радуют а организм требует

16 февраля 2016 года
+1
Еще проблема в том,что дома маленький ребёнок который постоянно хомячит запретности(готовлю им как всегда,мой рацион не как не сказывается на домочатцев),и предлогает по 10 раз маме(
до этого всю неделю приезжала свекровь и просто привозила пакеты,чего нельзя,сладости рыбу масленую копченую,суджук любимый,вот видно не и выдержала Я конечно её не виню,это я слабохарактерная,но политики не понимаю

16 февраля 2016 года
+2
у меня хоть и нет детей но мой муж никогда не отказывает себе и мне в еде и я хоть и не покупаю запретное но он всегда купит сладкого жирного и мясного вот за ужином я и срываюсь не могу есть диетическую еду когда на столе 10 видов вкусного, он вообще без майонеза и кетчупа не ест и всегда десерт а я сладкоешка, плюс ко всему он воду не пьет только колу фанту или соки вот и я с ним за компанию

16 февраля 2016 года
+2
Значит надо сменить диету.... Организму чего-то не хватает... тут диет масса....
Мне очень подошла "5 ложек": ешь что хочешь, но мало...
Лично у меня не вызывает никакого стресса и срывов...

16 февраля 2016 года
+1
Я перед ПМС жру, шо проклятая. А тебе на БУЧЕ еще углей не хватает, от этого голод и дерьмовое настроение

16 февраля 2016 года
+3
Первым делом,перестаньте себя винить! Как бы странно это не звучало,но мы наказываем себя едой.Типа вот я такая секая не выдержала наелась,на тебе еще и пусть я буду толстая и некрасивая и так мне и надо!!! Это не к чему хорошему не приведет!
Лично мне очень помогает разгрузочный день, бывает очень трудно но надо выдержать,зато утром такая легкость и просто нехочется это состояние портить вредными продуктами и прям хочется питаться правильно!!! Все у вас будет хорошо!!! Надо подружиться с самим собой. Ну вот такие мы?! И если иногда срываемся то ничего страшного,прощаем себе эту слабость. Удачи!!!!

16 февраля 2016 года
+2
У меня такое постоянно или кд или настроение или диета и тд и тп... Вот потому и взяв за основу БУЧ я ее подстраиваю под себя, без сильных ограничений.
Сильно не загоняйся, поела солененькое и хорошо, вода быстро сойдет


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль