Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


3 день жру соленья отёки адские..на завтра наказала мужу купить рыбу, наварю на весь день с вечера, не хочу прямо сейчас начинать..у кого такое бывает? До кд 10 дней где то думаю пмс начинается, больше свалить не знаю на что, если только на свою слабость, хожу злая и голодная как тварь(




до этого всю неделю приезжала свекровь и просто привозила пакеты,чего нельзя,сладости рыбу масленую копченую,суджук любимый,вот видно не и выдержала
Мне очень подошла "5 ложек": ешь что хочешь, но мало...
Лично у меня не вызывает никакого стресса и срывов...
Лично мне очень помогает разгрузочный день, бывает очень трудно но надо выдержать,зато утром такая легкость и просто нехочется это состояние портить вредными продуктами и прям хочется питаться правильно!!! Все у вас будет хорошо!!! Надо подружиться с самим собой. Ну вот такие мы?! И если иногда срываемся то ничего страшного,прощаем себе эту слабость. Удачи!!!!
Сильно не загоняйся, поела солененькое и хорошо, вода быстро сойдет