Буч 4 круг отчет за два дня

Буч 4 круг отчет за два дня Прошёл еще круг, вес на сегодня 56,5(-600)за круг. Я довольна, с учетом дня на молокочае
можно и побольше, но...
и так хорошо. В углеводный кушала мексиканскую смесь на курином бульоне, получилось вкусно.
В Белково/углеводный, салат с фасолью свеженький.
Сегодня белковый день была фасолька красная с куриной грудкой, салат. Вечером кура в духовке,
зря наверно бедро ухомячила, но арамат стоял неземной
Завтра думаю еще день сделать на молочке, так как белковый будут сырники/запеканка/молоко,
салатик на перекус.
Сейчас стараюсь порции не взвешивать учусь считать расход из не приготовленных продуктов, рассчитываю.
примерные калории за ранее на день.









Рейтинг:  +9
ТвояКартинка
12 февраля 2016 года 154 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Буч 4 круг отчет за два дня
  Прошёл еще круг, вес на сегодня 56,5(-600)за круг. Я довольна, с учетом дня на молокочае
можно и побольше, но...
и так хорошо. В углеводный кушала мексиканскую смесь на курином бульоне, получилось вкусно.
В Белково/углеводный, салат с фасолью свеженький.
Сегодня белковый день была фасолька красная с куриной грудкой, салат. Вечером кура в духовке... Читать полностью
 


Дневник ТвояКартинка:



Комментарии:

13 февраля 2016 года
+1
Блин, я есть хочу

13 февраля 2016 года
+1
Все такое аппетитное

13 февраля 2016 года
+1
Идея дня супер Сразу придется удалить контакт Меню красивое и красочное! С отвесиком

15 февраля 2016 года
0
с отвесом тебя!!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль