Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

21-й день без сладкого

Выработалась привычка) ура! Питаюсь теперь правильно. Вес пока прыгает около 100, сегодня ровно 100. Рацион за сегодня.
Завтрак.
Смузи молоко, две столовые ложки овсянки, банан, ложка протеина, клубника
Перекус два хлебца с сыром, сок
Обед
Клубника
Суп куриный
Салат как вчера из моркови, перца, авокадо, помидор черри, моцареллы
Судак в желе
Ужин
Кефир с корицей

Движемся к месяцу ПП)

Рейтинг: +13

Светик21

12 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1577413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21-й день без сладкого</a>                  <div style="padding:7px 0;">Выработалась привычка) ура! Питаюсь теперь правильно. Вес пока прыгает около 100, сегодня ровно 100. Рацион за сегодня.<br>Завтрак.<br>Смузи молоко, две столовые ложки овсянки, банан, ложка протеина, клубника<br>Перекус два хлебца с сыром, сок<br>Обед<br>Клубника<br>Суп куриный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1577413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1577413/
              ]21-й день без сладкого[/url][/b][/size]
              Выработалась привычка) ура! Питаюсь теперь правильно. Вес пока прыгает около 100, сегодня ровно 100. Рацион за сегодня. Завтрак. Смузи молоко, две столовые ложки овсянки, банан, ложка протеина, клубника Перекус два хлебца с сыром, сок Обед Клубника Суп куриный Салат как вчера из моркови, перца, авокадо, помидор черри, моцареллы Судак в желе Ужин Кефир с корицей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1577413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

22-й день без сладкого... вес стоит и тяжело
Расстроена. Вес стоит.
• 21-й день без сладкого
20-й день без сладкого и начало 21-го. Остановка.
Минус 10 кг, фото

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

12 февраля 2016 года

ужин хорош!легкий

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 февраля 2016 года

У меня всегда такой.

↑ Ответить

буська-бонифация

12 февраля 2016 года

возьму на заметку

↑ Ответить

katerina orel

12 февраля 2016 года

Как ты поняла что привычка выработалась?

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 февраля 2016 года

Все делаю на автомате уже)

↑ Ответить

katerina orel

12 февраля 2016 года

Завтра ждиминус кг

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 февраля 2016 года

Ох, хорошо бы

↑ Ответить

slender and healthy vegan

13 февраля 2016 года

меню супер!

молодец!!!

Ответить

Светик21

(автор поста)

13 февраля 2016 года

Ох, отвесик бы..

↑ Ответить

slender and healthy vegan

13 февраля 2016 года

будет!не переживай!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

21-й день без сладкого

Дневник Светик21:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"