Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






потому что провела эксперимент: взвесилась, пошла сходила в туалет, разделась (штаны+кофта), опять взвесилась и вес тот же, а ведь раньше стоило снять ночнушку и уже -300гр...
жду до понедельника и еще взвешусь на них, если циферка не устроит пойду по соседям спрашивать весы на прокат для сравнения...
1. Вы занимаетесь спортом, а мышцы тяжелее жира, жир уходит, а мышечная масса растёт, тем более эта диета считается белковой.
2. Желательно есть небольшие порции, если указаны фрукты, то съесть надо 1, максимум 2 шт.
3. В диете присутствие большого кол-ва яиц, а они закрепляют стул, я принимала таблетки или пила слабительные чаи.
Так что Катюша, не отчаивайтесь и досидите до конца! Удачи Вам!
Закончилась третья неделя, думаю еще раз ее повторю или на любимую перейду, так как 4-ая неделя считается выходом из диеты а мне выходить еще рановато