У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ibogin

День 2-й. Покскажите пожалуйста как мотивировать себя, чтобы не запихивать в себя все подряд вечером?

Опять коктейль с кале, протеином и киви. Вечером будет спагетти из зукини с креветками, и ягоды. Но руки все равно тянутся к чему нибудь... Девочки, подсажите как быть вечером когда все время хочется жевать!?!

Рейтинг: +4

ibogin

11 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1576485/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2-й. Покскажите пожалуйста как мотивировать себя, чтобы не запихивать в себя все подряд вечером?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Опять коктейль с кале, протеином и киви. Вечером будет спагетти из зукини с креветками, и ягоды. Но руки все равно тянутся к чему нибудь... Девочки, подсажите как быть вечером когда все время хочется жевать!?!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1576485/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1576485/
              ]День 2-й. Покскажите пожалуйста как мотивировать себя, чтобы не запихивать в себя все подряд вечером?[/url][/b][/size]
              Опять коктейль с кале, протеином и киви. Вечером будет спагетти из зукини с креветками, и ягоды. Но руки все равно тянутся к чему нибудь... Девочки, подсажите как быть вечером когда все время хочется жевать!?! [b][url=https://www.diets.ru/post/1576485/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ibogin:

Всем прекрасного дня!
• День 2-й. Покскажите пожалуйста как мотивировать себя, чтобы не запихивать в себя все подряд вечером?
Потихоньку...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

levissa

11 февраля 2016 года

У меня это главное не заходить на кухню,зашла -все так и хочется чего-нибудь сьесть

Утром сразу отражается на весах и всё я в печали

Танцуйте, читайте,смотрите кино,в общем что угодно,главное согнать эту мыслишку чего-нибудь съесть

Ответить

ibogin

(автор поста)

11 февраля 2016 года

Спасибо большое! Ой, как сложно, вечером у телевизора руки так и тянутся к чему нибудь! Воды, это хорошо, но зимой она не так хорошо идет....пойду налью себе очередной стакан! Спасибо и удачи!

↑ Ответить

levissa

11 февраля 2016 года

Ещё мне помогает такая мысль-сейчас сьем и будет привес ещё в граммы,затем кг,и снова заново начинать с той же цифры,лучше воды,пока помогает)

Ответить

Я Наташа

11 февраля 2016 года

Есть нужно нормально в течение дня. Тогда и вечер спокойно проходит.

Ответить

ibogin

(автор поста)

11 февраля 2016 года

Так жевать хочется не от чувства голода, а от того что не знаю на что отвлечься. Поэтому мне интересно кто как проводит вечера, когда все дела переделаны.

↑ Ответить

Иррискка

11 февраля 2016 года

Со старыми привычками "чо бы пожевать ,глядя в телевизор" надо расставаться, иначе быть жирной. Мало ли че нам хочется

хочется-перехочется, ну или перетопчется

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.