Купила весы кухонные, ну и решила порции перевесить.)))) Я же как считала 0,5 кг разделить на 5 равно 5 порций по 100. Но при взвешивании отварных продуктов, я не учла "усушку с утруской", т.е. уварку))) Там, где я считала 100гр продукта, оказалось 72, 67, а то и 54 грамма. Сама себя набула))) Но мне то и лучше, мозги думают 100, а получается меньше))))
Купила весы кухонные, ну и решила порции перевесить.)))) Я же как считала 0,5 кг разделить на 5 равно 5 порций по 100. Но при взвешивании отварных продуктов, я не учла "усушку с утруской", т.е. уварку))) Там, где я считала 100гр продукта, оказалось 72, 67, а то и 54 грамма. Сама себя набула))) Но мне то и лучше, мозги думают 100, а получается меньше))))
Читать полностью
Как раз есть)))) Я же считаю выход готового продукта, а его меньше. То есть, я беру кило кальмаров, варю, делю на 10 порций. Порцию считаю как 100гр. отварных кольмаров, а на самом деле там 55 грамм. Так понятнее)))) Вроде мелочь, а приятно. Ведь получается, что с каждого продукта я урезала вес. За день это получается прилично.)))) каллорий так на 300-400, а то и 500.
Слушайте, вы для чего пришли на мою страничку пессимизм разводить? Ещё раз объясняю!!!! Считаю калораж- ГОТОВЫХ ПРОДУКТОВ!!!! ТАК С КАКОГО ПЕРЕПУГУ ОН ЕЩЁ ДОЛЖЕН УВЕЛИЧИТЬСЯ? Я в весе просчёт допустила, а не в калориях.
БОЖЕ!!!! НУ КАК ЕЩЁ ВАМ ОБЪЯСНИТЬ! Я СЧИТАЮ КОЛОРАЖ ВАРЁНЫХ КАЛЬМАРОВ, ВАРЁНЫХ!!!! НЕ СЫРЫХ!!!! ВАРЁНЫХ!!!! КАК И ДРУГИХ ПРОДУКТОВ. ВАМ УДАЛОСЬ ПЕРЕСРАТЬ ВСЮ КОМИЧНОСТЬ МОМЕНТА.
БЕРУ КИЛО СЫРЫХ!!!! КАЛЬМАРОВ. ВАРЮ. ДЕЛЮ НА ДЕСЯТЬ ПОРЦИЙ. КАЖДОЙ ПРИСВАИВАЮ 100!!! ГРАММ!!!! ВАРЁНЫХ!!! КАЛЬМАРОВ!!!! НЕ СЫРЫХ!!!! А ОКАЗАЛОСЬ 70-55 ГРАММ ВАРЁНЫХ!!!! В ЭТОМ ПРИКОЛ! МАТЕМАТИКУ УЧИТЬ НУЖНО, ЛОГИКУ ВКЛЮЧАТЬ!!!
ВМЕСТО ТОГО, ЧТО БЫ ПОРАДОВАТЬСЯ УСПЕХАМ, ПОСМЕЯТЬСЯ НАД ПРИКОЛОМ, ВЫ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ВЫНОСИТЕ МНЕ МОЗГ. НЕ ВРУБИЛИСЬ В ТЕМУ, НЕ НУЖНО ПИСАТЬ КОМЕНТЫ.
Кому-то может и надои к психологу .)))) А я привыкла радоваться жизни, тем более сейчас, когда уже -6 . И какая разница плюс или минус граммы и калории, Главное жизнь прекрасна и процесс идёт. Люблю и уважаю людей добрых и мудрых. Если человек не так понял, можно было спросить, я объясню, не убеждать меня в правильности их не верного мнения. В конце-концов, я тут для того, что бы делиться радостью, радовать и веселить людей, так и худеть проще, ведь когда мы испытываем отрицательные эмоции, нам как правило хочется их заесть. Так что улыбаемся и худеем!!!!!
Во первых не надо так кричать! Я вас никак не оскорбила...может чуть не так поняла.
Я не хотела вас обидеть, а наоборот хотела помочь! Писать комменты вам точно больше не буду
Воля ваша, каждый человек в праве сам выбирать себе круг, тему общения. И я уважаю ваше мнение. И я не кричу, привычки такой нет. Воспитание и не позволяет. Если вы о больших буквах, то я периодически плохо вижу и перехожу на крупный шрифт, если рядом нет очков. Вы мне очень помогли, за что я очень вам благодарна. И если вы всё же будете заходить на мою страничку))) Я всегда рада! Простите, что виновата в вашем гневе и обиде, раз не смогла сразу всё понятнее объяснить.
С такого, что При варке калорийность увеличилась за счет уварки, но если вы за день его весь сами съедите, то действительно - разницы нет уварился он или нет.
БЕРУ КИЛО СЫРЫХ!!!! КАЛЬМАРОВ. ВАРЮ. ДЕЛЮ НА ДЕСЯТЬ ПОРЦИЙ. КАЖДОЙ ПРИСВАИВАЮ 100!!! ГРАММ!!!! ВАРЁНЫХ!!! КАЛЬМАРОВ!!!! НЕ СЫРЫХ!!!! А ОКАЗАЛОСЬ 70-55 ГРАММ ВАРЁНЫХ!!!! В ЭТОМ ПРИКОЛ! МАТЕМАТИКУ УЧИТЬ НУЖНО, ЛОГИКУ ВКЛЮЧАТЬ!!!
ВМЕСТО ТОГО, ЧТО БЫ ПОРАДОВАТЬСЯ УСПЕХАМ, ПОСМЕЯТЬСЯ НАД ПРИКОЛОМ, ВЫ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ВЫНОСИТЕ МНЕ МОЗГ. НЕ ВРУБИЛИСЬ В ТЕМУ, НЕ НУЖНО ПИСАТЬ КОМЕНТЫ.
Я не хотела вас обидеть, а наоборот хотела помочь! Писать комменты вам точно больше не буду