Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга Аплатова

Пп второй день

Итак, сегодня опять недобор каллорий, хотела га ужин ещё поесть овсяных панкейком, но есть не хочется, пока, а потом будет поздно)) в общем опять недобор, конечно все приблизительно, потому как я выщитывала в программе, не факт, что она верно щитает.

Тэги: Пп, БЖУ

Рейтинг: -3

Ольга Аплатова

4 февраля 2016 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1573183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пп второй день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">Пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9025/">БЖУ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1573183/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/04/16/2801529_72552-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак, сегодня опять недобор каллорий, хотела га ужин ещё поесть овсяных панкейком, но есть не хочется, пока, а потом будет поздно)) в общем опять недобор, конечно все приблизительно, потому как я выщитывала в программе, не факт, что она верно щитает.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1573183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1573183/
              ]Пп второй день[/url][/b][/size]
              Итак, сегодня опять недобор каллорий, хотела га ужин ещё поесть овсяных панкейком, но есть не хочется, пока, а потом будет поздно)) в общем опять недобор, конечно все приблизительно, потому как я выщитывала в программе, не факт, что она верно щитает. [b][url=https://www.diets.ru/post/1573183/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольга Аплатова:

Помогите разобраться, пп
Вот так отличаются подсчёты в программах
• Пп второй день
Пп первый день
Результат

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Пожрать Бы Чё

4 февраля 2016 года

За день 600 ккал?

У меня завтрак около 500ста получается.
Это никак нельзя назвать правильным питание. Пожалейте свой организм, за такие голодовки он вам спасибо не скажет.

Ответить

Natalchik

4 февраля 2016 года

Здравствуй, гастрит!

Ответить

Ольга Аплатова

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Я все понимаю, второй день пытаюсь есть больше, но толи моя программа мало щитает, толи больше. Надо есть, то ли можно и повреднне продукты

Ответить

Colombiana1

4 февраля 2016 года

Вы что едите вообще? Вы знаете, что при недостатке калорий вы нарушите обмен веществ?

Ответить

Ольга Аплатова

(автор поста)

5 февраля 2016 года

Ем я хорошо, на завтрак были овсянные панкейки и джем немного, обед овощи и паровая куриная котлета, на полдник салат из капусты, огурцов и редиса, на ужин ещё панкейк, сдесь я его не подсчитала, плюс ещё 93 ккал

↑ Ответить

Colombiana1

5 февраля 2016 года

У меня один завтрак почти столько же вышел. Программа такая же.

↑ Ответить

Colombiana1

5 февраля 2016 года

Может вы вес продуктов не правильно указываете?

↑ Ответить

Ольга Аплатова

(автор поста)

5 февраля 2016 года

Обед и полдник точно по граммам

↑ Ответить

Colombiana1

5 февраля 2016 года

Добавьте фрукты

↑ Ответить

Я Наташа

5 февраля 2016 года

Пересчитайте тут на сайте. Тут счетчик хороший. Продукты свои вводятся удобно

Ответить

Ольга Аплатова

(автор поста)

5 февраля 2016 года

Ок

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oksana-2024
2 дня назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.