14/90 крахмальчик

Привет девчушки!!!
за два дня -200 г. Мало конечно, но пойдет.
Сегодня на завтрак: кофе с лимоном ( ужас как не вкусно, но это эксперимент, больше не буду) и яблоко.
Обед и ужин: овощное рагу, свежий салатик: капуста, морковка, яблоко, огурчик.
Ну и конечно вода ( в этот раз вода пьется как-то лучше, чем раньше). в прошлый раз была проблема, не могла столько много пить, а сейчас наливаю в 0,5 л бокал и как-то незаметно залпом, пока нормально.
Рейтинг:  +6
Ktyecmrf2015
3 февраля 2016 года 93 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 крахмальчик
Привет девчушки!!!
за два дня -200 г. Мало конечно, но пойдет.
Сегодня на завтрак: кофе с лимоном ( ужас как не вкусно, но это эксперимент, больше не буду) и яблоко.
Обед и ужин: овощное рагу, свежий салатик: капуста, морковка, яблоко, огурчик.
Ну и конечно вода ( в этот раз вода пьется как-то лучше, чем раньше)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля 2016 года
0
С отвесом! тише едешь дальше будешь

3 февраля 2016 года
0
Уже поняла!

3 февраля 2016 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
за два дня -200 г. Мало конечно, но пойдет.
пойдет конечно)

3 февраля 2016 года
0
Считаю, что воду надо пить по жажде. Не надо себя насиловать. Стас Михайлов видели как сильно похудел? Так вот сказал, что не надо мешать белки с углеводами, т. е. придерживаться раздельное питание и МЕНЬШЕ ВОДЫ. Говорят- Больше воды, а он сказал- МЕНЬШЕ. Понимаю, что Михайлов не диетолог, но тем не менее в своё время я на себе убедилась в этом.

5 февраля 2016 года
+1
По поводу воды я не согласна. В прошлом году заметила, что если выпваю норму 2 л - вес снижается, но как только воды мало употребляю - вес стоит. Проверено на себе.

5 февраля 2016 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
что если выпваю норму 2 л - вес снижается, но как только воды мало употребляю - вес стоит.
+1!!!

3 февраля 2016 года
0
-200 тоже хорошо!
а где крахмалы?
а мне нравится кофе с лимоном, я его еще и без сахара пью

3 февраля 2016 года
0
я я тоже не увидела крахмалов, где????

5 февраля 2016 года
0
овощное рагу - это тушенные овощи (картошка, морковка, свекла) а свежий салатик - можно всегда (особенно капуста)

75I
3 февраля 2016 года
0
может, свекла была в рагу? я тоже задумалась

3 февраля 2016 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
кофе с лимоном ( ужас как не вкусно, но это эксперимент, больше не буду)
а я люблю. без сахара кофе както неочень, а вот лимончик придает кислинку, доолнительный вкус

4 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная