23/90

Привет, девочки.
Сегодня у меня день вкусняшек.
З.-кофе, финики.
О.-лепешка с зеленью, салат из редиски, кофе.
Подразню вас

У.-чай с пончиком.
Сегодня опять был суматошный день и про перекусы я просто забыла.
Еще я решилась принять участие в проекте "Трансформация тела".
Начинаю завтра. пожелайте, пожалуйста, мне удачи
Всем удачи и отвесиков
Иду дальше
Рейтинг:  +9
Aleksandrina
31 января 2016 года 132 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90
Привет, девочки.
Сегодня у меня день вкусняшек.
З.-кофе, финики.
О.-лепешка с зеленью, салат из редиски, кофе.
Подразню вас
У.-чай с пончиком.
Сегодня опять был суматошный день и про перекусы я просто забыла.
Еще я решилась принять участие в проекте "Трансформация тела".
Начинаю завтра. пожелайте, пожалуйста, мне удачи
Всем удачи и отвесиков
Иду дальше Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 января 2016 года
+2
УДАЧИ !!!!! и хороших отвесов.А что это за проект если не секрет?

31 января 2016 года
+1
Спасибо!!!!!
Проект в фитнесс-клубе. Чтобы участвовать, нужно купит тренировки с тренером.
Кто за три месяца более к свеоей цели дойдет, тому призы
Я и так собиралась с тренером позаниматься, потому что я полный ноль в тренажерах, поэтому ничего не теряю. Но выиграть хочется
Буду стараться

31 января 2016 года
+2
Желаю удачи в проекте!
Обожаю эти лепешки! Тоже их делаю. А вы на масле выпекаете или на сухой сковороде?

31 января 2016 года
+1
Спасибо!!!!!
Я кисточкой сковородку смазываю. Масла пару грамм уходит. Но можно и на совсем сухой жарить.

31 января 2016 года
+2
и снова кутабы... искушение))))

31 января 2016 года
+1
Это не совсем кутабы, но похоже.
Вкуснооо

1 февраля 2016 года
+2
мне про лепешку расскажи, если время есть.
и рада что будешь конкурсировать
Отличная мотивация.
Танюша

1 февраля 2016 года
+1
а редисочка какой красивой получилась
просто

1 февраля 2016 года
+1
Привет, Танюша!!!!
Добралась до компа, отвечаю.
Лепешка делается очень просто:
замешиваем тесто из муки(я взяла цельнозерновую, но из белой тоже хорошо), воды, ложки растительного масла и щепотки соли.
Потом раскатываешь круг, выкладываешь начинку. Можно что угодно, только не сырое. Сто можно съесть сырым, тоже можно полить-зелень, сыр, морковь С сыром очнь вкусно получается. Затем сворачиваешь релетом, скручиваешь улиткой(как вертуту) и снова аккуратно раскатываешь.
Жарить на сухой сковородке. Я немного смазываю сковороду маслом.
Наливаешь чай или кофе и.пока горячая лопаешь

1 февраля 2016 года
0
ух,ты !!
не делал так..спасибо.Танюша.
Беру рецептик.

1 февраля 2016 года
+1
Я тоже про лепешечку постою, послушаю...
конечно удачи тебе, все в твоих руках, мы с тобой...))

1 февраля 2016 года
0
Спасибо!!!!

1 февраля 2016 года
+1
Удачи!!!!!
Призы это хорошая мотивация!!!
Отвесика еще тебе!

1 февраля 2016 года
0
Спасибо!!
В любом случае, если добьюсь своей цели-уже приз

1 февраля 2016 года
+1
Удачи тебе!!!!! Лепешка большая и красивенная
а еще пончик у тебя

1 февраля 2016 года
0
Да, вчера мне было вкусно

1 февраля 2016 года
+1
О Боже, прочитала и все бы съела с описания, вкусненько тут у тебя

1 февраля 2016 года
0
Готовится быстро. И вкусно

1 февраля 2016 года
+1
Aleksandrina пишет:
я решилась принять участие в проекте "Трансформация тела".
Удачи! Будем ждать результатов

1 февраля 2016 года
0
Спасибо!!!!

15 февраля 2016 года
0
ага.мужа проводила.пошла на фитнес и больше не стройнеешь


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная