Марафон 21-6,7 день!!!)))

Ужин отдала врагу... организм не оценил , думаю потому, что до ужина немало было съедено

Всем привет! У меня после вчерашнего "НЕДОчиттинга" отвес -600гр ( но и привес был до этого). И мой вес 91,9 кг. Наконец-то я перешагнула эти поднадоевшие 92.
Вчера устроила отрыв желудку,но умудрилась уложится в 1520 ккал. Все таки ПП это сила .

У родителей была годовщина свадьбы и нас пригласили на обед. Ела я все, но... Это уже привычка на уровне инстинктов выбирая бутерброд с красной рыбой я ориентировалась на то где хлеб тоньше и масла меньше, у курицы схватила кусок грудки и кожу ( такую зажаристую и аппетитную)сразу отдала кошке, картошку ела с огромным удовольстаием ( на грани блаженства, очень уж вкусная), потом микро кусок торта был и пол стакана пива.
Вечером уже у свекрови ( вместо ужина)слопала жареный пирожок с картошкой( картошку и чуть теста, остальное мужу скормила,его не жалко, ц него все равно талии нет ). Итого за день 1520 ккал это я еще зная примерный вес продуктов и размер порций,делала запас в большую сторону. Ради интереса встала на весы перед сном и тадаам...92,4 сто грамм утренних испарились,посмотрим, что будет утром.

Это мой отчет вчерашний за день

Эх, сегодня у меня безбелковый день, а завтра сдача анализов. Очень волнуюсь и надеюсь на хороший результат. На моем животе уже шишки и синяки не проходящие от уколов, хочется,чтоб это все не зря было. Поддержите меня...

сегодня был лентяйкин день, отсюда перебор по калориям и плюс семечки щелкала .даже не знаю сколько, но и так догадываюсь, что перебрала конкретно

А я опять с ангиной Сил моих уже нет! Завтра пойду сдавать анализ на микрофлору, а то с каждым разом все сильнее и сильнее Уже стала искать народные средства.